昨日の朝は、6時から1時間ほど公園の草取りでした
数年前に参加したときは暑くて大変でしたが、昨日は曇っていたので、それほどでもなく良かったです
が、「しゃがむ」という姿勢が、年々厳しくなって行きますね～
1時間の間に2回くらい、立ち上がって腰を伸ばしたり、膝や足首を動かしたりしましたが、キツかったです
約1時間、あっという間で、40センチくらいの雑草の山が2つくらいしかできなかった～
草取りの報酬に、ボックスティッシュ1箱を貰って解散
その後、急いで家に戻って、シャワー浴びて、ご飯食べてから出勤
9時から夕方5時半まで働いて、ヘロヘロになって帰宅
いつもより1時間早起きしたし、体力の電池切れといった感じ
ですが、それからすぐ6時過ぎに、日赤の募金を会計担当者さんの家まで届けました
そしてその足で、公民館まで区の配り物を取りに行きました
朝、出勤前に準備完了連絡メールが入っていたのですが、遅刻しちゃうので仕事の後に行くことにしたのです
私の担当は、回覧板で回す文書や各戸配布の文書を、月に2回公民館まで取りに行って、5つの組の組長さん宅へ届ける役です
担当者9人中私が最後だったので心配はしていたのですが、案の定、必要枚数が足りない
各戸配布文書のうちの2つが6枚と15枚ずつ足りなくて、市報は3冊足りなくて、うーん、どうしよう
おそらく先に来た他の担当者が、数枚ずつ多く持って行っちゃったから、だと思うのですが…
文書は家でコピーして、市報はウチの組の誰かに頼んで今回無しにしてもらうか
でも一応、責任者の方に足りないことを連絡しておいた方がいいかな、と思ってメールしました
そしたら、明日の午前中に支所で市報を貰って、公民館で不足の文書をコピーしてくれると返事が
で、今日の午前中に足りない分を貰いに行って、無事に配布を済ませることができました
昨夜は、バンテリンの湿布を腰に貼り、膝下にタイガーバームの軟膏を塗って寝ました
今朝、腰はまあまあ大丈夫
でも、朝方ふくらはぎが攣っちゃって、いててて…
もうね、体力的な衰えを感じて、この先に続く道がどんどん細～くなって行くような気がするこの頃です
体力だけじゃない、能力、知力も、だよね
職場でも、言われた事を忘れるとか、一度に複数のことを言われるともうパニックになるとか、情けないね
昔はこんなじゃなかった…、とか思っちゃうけどね
脳が疲れると、忘れっぽくなったり、判断力を鈍らせたりするらしいです
そんなに脳が疲れるような難しいことはしていないですが、青魚とかナッツとか積極的に食べてみようかしら
65歳になって、老齢年金の給付請求をするためのハガキを出しました
記入の仕方でちょっと不安があったので、年金事務所に行って相談して、先日投函しました
実は、なんと年金事務所と間違えて、街角の年金相談センターへ行っちゃったの～
もうてっきり、そこだと思い込んで、調べもせずに行った私ってホントおっちょこちょい
相談センターの人は、すごく親切に道を教えてくださいましたよ
地図もくれたので、きっと間違えて来る人がいっぱいいるのかな～、と思ってちょっとホッとしたり
とりあえず、楽しみです
では、またね～