カジキマグロの切り身をグリル、夏野菜の蒸し煮をたっぷりと添えて、魚料理にしては
ボリュームのある一皿になりました。
なんと言っても今回の料理は調味料が塩、こしょう、オリーブオイルだけ^^・・
夏野菜はそれだけでも甘みもあっておいしいので、あえてブイヨンなどは使わずに
オリーブオイルのみで、トマトなどから出る水分で蒸し煮(炒め煮かな?)にしました。
~夏野菜の蒸し煮~
トマト・・・・2個
カボチャ・・・・・1/4個(2センチくらいの大きさに角切り)
赤ピーマン・・・・2個(さいの目切り)
玉ねぎ・・・・・小1個(さいの目切り)
とうもろこし・・・・1/2本(包丁で点てに削ぎ切り)
インゲン・・・・・・5~6本(2cm長さに切る)
厚手の鍋に、オリーブオイル(大さじ2くらい)を引き、玉ねぎ、カボチャの順に炒め、赤ピーマン、
とうもろこし、トマトを入れて更に炒めて、木べらで時々大きく混ぜながら蓋を少しずらして蒸し煮にし、
インゲンを入れて少し炒めて塩コショウする。
カボチャを食べて軟らかかったら出来上がり。
シンプルに粗塩+ブラックペッパーを挽いて調味。
うん!夏の味がする^^
上の蒸し煮を作っている間、フライパンにオリーブオイルを大さじ2入れて、塩コショウしたカジキマグロの
両面を馴染ませて、そのまま10分ほど置いておく。
(しっとりとジューシーになる^^)
火にかけてローズマリーを一枝入れ、カジキマグロの片面がこんがり焼き色がつくまで焼き、裏返して焼いたら
塩コショウで味を整える。
今回は塩谷氏のお皿が入ったのでさっそく上のベビーリーフ&生ハム、
そしてこちらのデザートを作り、使わせて頂きました♪
こちらは、桃とブルーべリーのアイスクリーム添え。
見るも涼しげな可愛いガラスの小鉢はお料理やデザートがとても映えます♪
【お知らせ☆】
ガラス作家、塩谷直美氏の展示会が8月3日~9日まで、銀座の松屋7階にて開催されます。
今回頂いたグラスなどに加えて、大きめの器(お皿やボウルなど)や、花瓶、美術館さながらの素敵なオブジェ
も見ることが出来るので、今から楽しみです。
近くにお住まいでしたらお立ち寄りになられみてください♪
明後日(金)より少し早めの夏休みを頂いて、帰省してまいります。
その間頂いたお問合せご注文の発送は、帰り次第お応えさせて頂きますので
ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願い致します。
そろそろ夏の休暇が始まりますね!皆様もどうぞ楽しい夏休みを☆
