「効率的な会話・議論」
それは、どれくらい大事ですか?



私はよく身近な人、そして周囲の人から


「話が長い!」(怒)


と言われます・・・。


確かにそれは真実です。

「私の話は長い!・・・かもしれません」


振り返ってみると大抵、私が長い話をしてしまった時の
気持ちには、主に3つの原因があると考えられます。

1つ目は、

会話を純粋に楽しむ気持ち
 
普段、色々と考えていることを人に話すことが出来る
のは私にとって、本当に楽しいことなんです!
また、それが聞く相手との相乗効果によって深まったり、
発展していくことは、私にとって大きな喜びです。

2つ目は、

相手との会話を通して、自分自身と対話をしている
 
話をしやすい方、信頼できる方とお話をしていると、特に
その方からアドバイスを受けているわけでもないのに、
自分自身の話を通して、大きな気づきを得ている、という
瞬間があります。

そして最後は、

「しっかりと、伝えられているのだろうか?」という不安
 
相手の反応を見ながら、「ちゃんと伝えきれているのだろうか?」
「分かり易い説明になっているのだろうか」と思い、つい話し過ぎて
しまうことがあります。

確かに、

時間が限られているような状況では、要点を
つかんで、話を短く
切り上げる技術が必要でしょう。

確かに、

人によっては端的で、非常に短い会話を好む方も
いらっしゃるので、短い話をする技術は必要でしょう。

しかし、それは必要なことですが、充分なことではないと
感じます。

むしろ、極端に効率的でムダのない会話をしようとすることは、
状況にもよりますが会話の本質、その生命を潰してしまうよう
に思います。

それはなぜか。

それは、会話の本質は・・・

「その人にとっての真実」を”まるごと”感じ、理解すること

「お互いにとっての真実」を”まるごと”感じ、理解し合うこと

「皆にとっての真実」を”まるごと”感じ、理解し合うこと

にあると思うからです。

そして、「○○にとっての真実」の話の中身は
効率的・論理的というよりむしろ、非合理的な面
や矛盾が多いのではないでしょうか?

例えば・・・

・うれしかったこと、楽しかったことを伝えたい!という気持ち

・漠然とした不安や問題点を伝えたい!という気持ち

・相手のことが好きだという気持ち

・夫婦間の会話

など、挙げればキリがありません。

・ムダを徹底的に省いた効率的な会議の場では、どれ程の
 創造が行われるでしょうか?

・ムダを徹底的省いた夫婦間・恋人間の会話によって、どれ程
 の愛情が生まれる、また深まるでしょうか?

・ムダを徹底的に省いた「ものづくり」で、どれ程の安全性を確保
 できるのでしょうか?

効率性が必要ないと言っているのではありません。

むしろ、効率性は必要です。

なぜなら、私たちはその効率性によって、こんなにも
豊かな暮らしを享受しているですから。

しかし、それを追求するあまり・・・

地球環境汚染、食品偽装、そして機械のトラブル事故など
様々な問題が起こっているのも事実です。

つまり、一番重要なことは

目的と手段を間違えないこと

にあるのではないでしょうか。

会話・議論の目的はあくまでも物事の質を追求すること。

地球環境、お互いの人間関係、製品の安全性などの質を
じっくりと追求していくこと。

効率性は、そのための手段に過ぎません。

効率性は例えるなら、

「手術で使用される鋭利なメス」

のようなものです。

人の生命を救うには不可欠なものですが、使い方を
間違えれば、人の命をも奪いかねません。

「その人にとっての真実」を”まるごと”受け入れ、
必要な時には効率性のメスを使って、問題解決が出来る。

そんな生き方と技術を身につけたいな
と感じる今日、この頃です。

                   
                  (by Hiroshi)




「生活習慣病予防指導士」とは日本ホリスティック医学協会認定の資格です。


「生活習慣病予防指導士」はホリスティック(全体的)な視点から予防のための具体的な対処法を学び、自分自身のセルフケアはもとより、家庭や地域、そして職場での健康作りを担うリーダー的役割を果たすことができます。


生活習慣病予防指導士が習得している学習内容の特徴を要約すると以下の点になります。

1.現在厚生労働省が国民運動として推進している「健康日本21」に準拠した学習内容

 である。


2.職場の生活習慣病予防や現代病、並びに健康教育に求められる内容を網羅している。


3.地域保険や地域での健康づくりに求められる知識・技術に応えられる学習内容である。


これらの点から生活習慣病予防指導士は


>>地域での健康づくり推進活動のリーダー活動


>>職場での生活習慣病予防講座や健康教育講座への講師活動


>>健康産業界での専門スタッフとして従事


以上の点においての活動が期待されています。



現代は、例えば食べ物で○○を食べると血液がサラサラになる、とかこれをすると健康にいい、などTVや雑誌の情報が氾濫し、何を信じて良いか、また何を基準としてよいかが見えなくなりがちな時代ですが、「生活習慣病予防指導士」はクライアントの語る真実、クライアントとの関係性、そして健康と病気の本質に常に軸を置いた活動を期待されていることが、この資格の本質だと思います。



けっして流されず「自分とクライエントとの関係性」、そして「物事の本質をとらえていくこと」を大切にして、これから活動をして参ります。




このブログのタイトルにもついている『ホリスティック』とは・・・


初めて耳にされた方もいらっしゃるかもしれません。


ホリスティック(HOLISTIC)の語源はギリシャ語のHOLOSでこれは「全体」を意味する言葉です。


同じ語源から生まれた言葉に「WHOLE」(全体)「HEAL」(癒す)「HOLY」(聖なる)などがあります。


西洋医学が人体の臓器や細胞など、部分をみることを重視して、心や場を含めた全体をみることを
忘れてしまった西洋医学に対する反省から1960年代のアメリカで興った概念です。


日本ホリスティック医学協会では「ホリスティック医学」を次のように定義しています。


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


1.ホリスティック(全的)な健康観に立脚する。

2.自然治癒力を癒しの原点におく。

3.患者が自ら癒し、治療者は援助する。

4.さまざまな治療法を選択・統合し、最も適切な治療を行う。

5.病の深い意味に気づき自己実現をめざす。


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


この「ホリスティック」という概念は医療の場だけでなく経営、教育、国際関係、環境などに広がり、また個人においては生死を超えた領域にまで深まっていく考え方であるとされています。人とかかわり、職場、地域社会、自然環境のなかで生活している私たちにとってこの概念は、何か大切なことに気づかせてくれるものだと思います。


ちなみにこのブログのタイトル、『Holistc Cafe』は「ホリスティック」という言葉に興味をもった方、または自分の「働き方・生き方」をもう一度見つめ直してみようとする方々に気軽に立ち寄っていただきたいな、という想いでつけてみました。


内容は

①ホリスティックという考え方

②ワークライフバランス(持続可能な仕事と生活の調和)

③セルフケア(ストレス対応、食生活、運動習慣)

④自己成長

⑤生活習慣病

⑥読書

⑦ホリスティック経営

⑧その他 


というテーマで書いていきたいと思います。


「あるがままに」


この場を作っていきたいと思っています。


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