11/24
体重 +0.1キロ (前日比)
-1.3キロ (トータル)
体脂肪 -0.2% (前日比)
-1.0% (トータル)
朝食:カプリコ(いちご)・たらみゼリー
昼食:食パン1/6・みそかつパン3口
ミルクコーヒー(byコメダ)
夕食:もつ鍋・柿ピー1/2袋・ヨーグルト
間食:ドーナツ3コ・コーヒー牛乳
おしゃぶり昆布少し
1日の感想![]()
朝からダイエットしてるとは思えない
出てきた\(^-^)/
いいことありそう
おやつは・・・

エンゼルクリームボール3コ(byミスド)
気がつけば糖分ばかり(^_^;)


