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楽天マラソン購入品☆（3月編）
年下君、
先月は1日１食生活に関する本 を
読みまくってて。。
今月は、
習慣に関する本を
読み始めてる。
今週はこれ。
↓↓↓
いずれも私が週末
図書館で借りてきましたw
「本は買うのがいい！」
と、よく言われるけど。。
年下君を見てると最初は
借りるでもいいなと感じる。
……何度か読んで、いいと思ったものだけ
買って手元に置いときたいんだそう。
週末、図書館で借りてきた本を
週末カフェと平日朝に読んでる。。
読んだ内容を共有してくれるから
Kindleを入れずとも読む読書に
なってるココ最近の朝と週末ww
しかも、彼のいいと思ったポイント
だけ聞けるのがイイ。
（逆に色々質問すぎるとウザがられる
から、単に聞くのみ💦ここが難点w）
今朝話してたのは、
「お金をもらうから稼ぐ習慣術」
（写真右）から。
これ面白い。。。
まずは自分を知ることから
って書いてある。
って言ってるから、
どういうことが聞くと。
増やしたい人なのか
減らしたい人なのか
まずは自身の特性を
知ることが大事。。。
ぼくとぱんだちゃんも違うもんね。
とかとか。（笑）
確かに二人は真逆！
私→ストックないと心配、
色々試したい♪手元置きたい♪
（モノ溢れすぎてわからなくなる時ありw）
夫→無くなれば買えばいい、
物はそんなにいらない、
必要なものだけあればいい派
人は違うからさ。。
同じ習慣が誰にも当てはまる
わけではなくて。
僕は朝早く起きるのがあってる
から続けてるけど、それがぱんだ
ちゃんに合うかどうかは別で。
自分にあった習慣を続けていく
事が必要なんだよね。
だって。
（↑最初の増やしたい人と減らしたい人
のくだりが気になるが。。話は進むw）
第二章は測定する。
習慣化するために記録すること。
体重でも、記録する人としない人
は減り方が違うんだって。
数値を把握して習慣化すること
が大事みたい。
なるほどなー。
とか言ってる。。。
聞きながら、私は最近
肌活のために数値を毎朝記録
してるんだけど（体重&基礎体温も！）
いい事なんだなと改めて実感。
こうやって、
ふと学びになることを言う点は
いいなと思う。。。
2021/3/7 ぱんだ
（2021年の肌活記録）
→【1月】パックを使って水分量UP！
→【2月】年下君も気づいてくれる 
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