次は湘南国際だ！！
３月の東京マラソン以降４月から目標にしてきた
湘南国際マラソンまではあと１８日になりました
この目標に対して予定していた
１０月４日の葛西臨海公園４時間走、
１０月１８日のタートルマラソン全国大会も
終わり、いよいよモードは湘南国際へという
ところですが、もう少しタートルの話題を
引っ張らせてください（笑）
マラソン大会では、オールスポーツコミュニティー
が有名ですが、今回の大会はまだアップされていないようですね
でもアメブロには皆さんご存知の、
ぴっちスポーツ
があります
今回も親子ランに参加していましたが、
私のゴールシーンを撮っていてくれました
ゴールゲートをくぐった瞬間の写真ですが、悶絶の表情ですね
そう言えば１５ｋｍ以降は心拍数も上がり気味、また初めてでしたが
横っ腹も少し痛かったような気がします
自分の思い出に残るレースの、ゴールの瞬間の写真を
撮っていてくれたなんて、ぴっちスポーツには
本当に感謝、感謝です
どうもありがとうございましたo(^▽^)o
もう一つ嬉しかった事
昨日のアクセス数が１６６１でした
これまでも２回ほど１６００を越えるアクセスがあった
事がありましが、昨日で３回目でした
去年の１２月９日の記事
今年の３月２３日の記事
そしてランキング参加者が現在は９５８人の中で
７位でした
元々は自分のフルマラソンへの練習内容を残して
おきたくて始めたブログですが、沢山の素敵な
ランナーさん達と出会い、励ましや激励、アドバイスの
コメントを頂けると言うことは、本当に嬉しい事です
これからも少しづつですが自分の記録を更新出来るように
練習し、楽しく走り続けていきたいと思いますので
これからもおやじランナーを宜しくお願いしますp(^-^)q
日曜日に走り終わった後は、かなりの疲労を感じていましたが
水分を補給し、食事も多めにとり栄養補給、そして夜は
ゆっくり寝たので次の日にはかなり回復していました
特に脚の一部に痛みが出るとか、違和感を感じることも無く
早速、昨日からジムに行ってストレッチをしてきました
今日は川沿いのコースへ行き、ストレッチ＆ゆっくり
５ｋｍラン
多少の筋肉痛の残り？を感じますが、明日からはいよいよ
湘南国際に向けた最終調整に入りたいと思います
明日は皇居ラン＆こあしす接骨院でのメンテナンス
そしてアメブロランナーさんとのランチを予定しています
（楽しみ～）
さてタートルも終わったので気持ちを切り替えて、
湘南国際に向けて、もう一頑張りするとしましょうか
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Congratulations!
