来年の大会参加予定

NAHAマラソンも終わり、東京マラソンへ向けて

これからは練習をしていく訳ですが、東京マラソンの

前の大会について考えたいと思います。

話はさかのぼりますが、NAHAマラソンへ向けた練習の

最後の大事な２ヶ月を１０月５日に痛めた膝の影響で

それまで予定していたロング走やLSD等が全く消化

出来ない状況でした

これは今年初めからNAHAマラソンを目標にしていた

だけに、精神的にもかなりのダメージがありました

痛めた膝の影響でもしNAHAマラソンがもし完走出来ない

事にでもなったら、それまで努力してきた事が無駄に

なってしまうような、とてもブルーな気持ちでした

フルマラソンへの挑戦は、他の人もそうだと思いますが

半年とか３ヶ月とかの長中期的なスパンでトレーニングを

組み立てて大本番に備えると思います。

私の場合、それが痛めた膝の影響で出来なくなった事が

とても悔しくて、１０月の時点で

「これは東京マラソンに絶対当って、

もう一度自分なりに調整して

仕上げた状態でフルマラソンを走りたい」

と強く思うようになりました。

東京マラソンの抽選は１１月でしたが、そんな想いから

来年の大会エントリーは１０月のうちに済ませていました。

2月 １日　第31回神奈川マラソン（ハーフ）

2月15日　第43回青梅マラソン（30km）

3月 1日　第27回三浦国際市民マラソン（ハーフ）

この大会参加予定とまるっきりビンゴな方 がいて、その方は

１１月１９日の記事でシーズン後半の予定 として記事を書いて

いましたが、この記事を見たときは私と全く同じなので

思わず噴出してしまいました

この方とは今までも、山中湖ロードレース、火祭りロードレース

横浜月例、湘南国際など何度も同じ大会に参加しているので

私の少ない大会参加の中でも、かなりの確率で被っています。

その方は３月１５日の荒川市民マラソンのフルにエントリー

しています。

３つの大会をしっかりと走って東京マラソンに繋げたいと

思っています

上の３つの大会に参加予定の方々、宜しくお願いしまーす

大会ではありませんが１月１８日の横浜月例には参加予定

２５日新宿シティーハーフマラソンは多くのアメブロランナー

さんが参加予定なので、こちらは応援に行く予定です

新宿シティーハーフマラソンに参加予定の方々も

宜しくお願いしますね

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今日はジムで筋トレ（いつものメニュー）とストレッチを

してきました。

まだまだ筋力も柔軟性も不足しているので、フルマラソンを

しっかり走るためにはこれらのトレーニングも私にとっては

とても大事だと思っています。

明日はの予報なので、またジムに行って今日と同じ

ような練習になると思います