第１４回手賀沼マラソン結果報告

苦手なを乗り継ぎ、会場に到着したのは予定よりも遅い

８時頃でした。

まずは混まないうちに受付を済ませ

小雨がパラついていましたが、広場の外側にレジャーシートを

広げ場所を確保。

一応スタート場所とゴールの場所を確認

さっそく練習着でアップを開始しました。

ストレッチの後、本番のコースに出て軽く２ｋｍjog

ストレッチをして終了

気温２４度、湿度７０％なので、ちょっと蒸し暑く

汗が多めに出ました。

その後、手賀沼にブースを出すと聞いていた

R×L　SOCKS　部長さん の所に寄りご挨拶

「部長さん」という響きから想像していた感じよりも、

かなり若々しい方でした

その後アーチさん に連絡を取り皆さんのいる場所へ

アラらんさん がむかえに来てくれて、ハグでご挨拶

（アラらんさんって本当に温かみのある方ですね）

初めてお会いする方も多かったです

まずは出走前に１枚

応援には、ジュンペーさん、haruさん、くらちんさんが

来てくれました

そしていよいよ１０時になりスタート

今回は膝の状態をみるのがメインになってしまい、

特にペースの設定は考えていませんでしたが、

速過ぎないように注意しながら出来るだけイーブン

ペースを心がけました

スタート～５ｋｍ　　　　２８分２８秒

５～１０ｋｍ　　　　　　　３０分０３秒

１０～１５ｋｍ　　　　　　２９分３５秒

１５～２０ｋｍ　　　　　　３１分１４秒

２０ｋｍ～ゴール　　　　７分３３秒

トータル　　　２時間０６分５６秒でした。

１５ｋｍあたりで、膝に違和感を感じていなかったので

完走出来そうだと思いましたが、１８ｋｍを過ぎた頃

から疲れを感じペースが落ちました

ゴール手前で、haruさん、ジュンペーさん、くらちんさん

が応援してくれていたので、元気をもらいゴールしました

走り終わってからストレッチをして着替えましたが、

足がだいぶ疲れた感じがあり、完全にスタミナ不足

を感じました

また膝も後から違和感を感じるようになり、まだまだ完全に

治っていない状態のようです

持って行った保冷材でしっかりアイシングをしました。

会場を後にする前に記念に１枚

そして同じNAHAマラソンに出場するアメブロランナーの

excel404さん とも初めてお会い出来ました

その後は皆で天然温泉に行き汗を流したあとで乾杯

天然温泉を出た後は私は仕事があるので上野駅まで

皆さんと一緒に移動してそこでお別れ。

同じく仕事のジュンペーさんと帰り横浜駅でお別れし

「次は湘南国際でお会いしましょう～」

とご挨拶しました

走っている最中はCW-Xのおかげか、インソールのおかげか

アドレナリンのせいなのか痛みは感じませんでしたが、

走り終わってからは違和感をハッキリ感じましたので

これからNAHAに向けても無理は出来ないと思いました。

でも多くのアメブロランナーさんにお会い出来て本当に

楽しい一日になりました

手賀沼エコマラソンに参加された皆さん、応援にきてくれた

方々、本当にお疲れ様でした