こんばんは～、しぎです。
昨日から友人宅へ泊まっていたので、体重計測と写真はありません。
めにゅーだけあります。
ってことで、今日のめにゅー！
朝：もろこし輪太郎（150）・フライドポテト（200）・餅太郎（100）
昼：スパゲティー（400）
夜：居酒屋でいろいろ（800）
間食：ロッキーロード（275）
総カロリー：１９２５ｋｃａｌ
おおう・・・。
今日はこれだけでしゅ。←
こんばんは～、しぎです。
１３日は、友人の地元で行われていたお祭りに行って参りました。
なんとかき氷もみたらしだんごもおつまみもビールもどれだけ食べても飲んでもタダ！！
こりゃ食うしか！ってことで食いまくりましたよ。ダイエットなぞ今日は忘れて！
・・・まぁ全然ダイエットらしいことしてないんですけどね・・・ＷｉｉＦｉｔくらいかね・・・(´・ω・｀)
ってことで、今日のめにゅー。
朝：蜂蜜レモン（57）
昼：焼肉（200）・ご飯（300）
夜：祭でいろいろ（800）
間食：ドロリッチ（110）・ブタメン（170）・もろこし輪太郎（150）
総カロリー：１７８７ｋｃａｌ
ブタメンなつかしい味がした・・・変わらずウマウィ――――!!!!!!
もろこし輪太郎とかもなつかしい駄菓子ですね。お祭りの帰りに駄菓子たくさんもらいました。絶対太るけどいいんだ、また戻せば・・・あぁいけない道に踏み込もうとしている私がいる・・・。
腹の様子といろいろサーイズ☆
体重：６１．９０ｋｇ（＋０．４０ｋｇ）
体脂肪率：２９．２％（＋１．２％）
筋肉量：４１．１５ｋｇ（－０．４０ｋｇ）
基礎代謝：１３６７ｋｃａｌ（－８ｋｃａｌ）
バスト：８３．０ｃｍ（±０．０ｃｍ）
ウエスト：６２．０ｃｍ（±０．０ｃｍ）
へそまわり：７０．０ｃｍ（±０．０ｃｍ）
ヒップ：８１．０ｃｍ（－２．０ｃｍ）
太もも：４６．０ｃｍ（±０．０ｃｍ）
何故こうも無情に増えるのだろう・・・昨日そんなに食べた？外出てないから？ずっと家いたから？
あんまりドゥ！
こんばんは～、しぎです。
いやあ、えーっと・・・数日更新出来ずにすみませんΣ(ﾟдﾟ(ﾟдﾟ(ﾟДﾟ
友人の地元の祭りに行った日にその友人宅で泊まらせてもらったんですが、それからさぼりーまが遂に出てしまい。
相当ヤバスな状態になってますしぎですこんばんは。←
１２日に何したかもう覚えてない(・Ａ・)
ってことで早速今日のめにゅー☆
朝：蜂蜜レモン（57）
昼：カップヌードルSio（342）
夜：ハンバーグ（450）・にんじんのバター煮（250）・キャベツ（50）
間食：おにぎり２個（300）・輪切りパインアイス（116）
総カロリー：１５６５ｋｃａｌ
意外にカロリーいってないなー。
と思ってしまう１５の夜（１５じゃない）。
腹の様子といろいろサーイズ☆
体重：６１．５０ｋｇ（＋０．１０ｋｇ）
体脂肪率：２８．０％（－０．１％）
筋肉量：４１．５５ｋｇ（＋０．１０ｋｇ）
基礎代謝：１３７５ｋｃａｌ（＋３ｋｃａｌ）
バスト：８３．０ｃｍ（±０．０ｃｍ）
ウエスト：６２．０ｃｍ（±０．０ｃｍ）
へそまわり：７０．０ｃｍ（±０．０ｃｍ）
ヒップ：８３．０ｃｍ（－１．０ｃｍ）
太もも：４６．０ｃｍ（＋１．０ｃｍ）