こんばんは～、しぎです。
いやあ、えーっと・・・数日更新出来ずにすみませんΣ(ﾟдﾟ(ﾟдﾟ(ﾟДﾟ
友人の地元の祭りに行った日にその友人宅で泊まらせてもらったんですが、それからさぼりーまが遂に出てしまい。
相当ヤバスな状態になってますしぎですこんばんは。←
１２日に何したかもう覚えてない(・Ａ・)
ってことで早速今日のめにゅー☆
朝：蜂蜜レモン（57）
昼：カップヌードルSio（342）
夜：ハンバーグ（450）・にんじんのバター煮（250）・キャベツ（50）
間食：おにぎり２個（300）・輪切りパインアイス（116）
総カロリー：１５６５ｋｃａｌ
意外にカロリーいってないなー。
と思ってしまう１５の夜（１５じゃない）。
腹の様子といろいろサーイズ☆
体重：６１．５０ｋｇ（＋０．１０ｋｇ）
体脂肪率：２８．０％（－０．１％）
筋肉量：４１．５５ｋｇ（＋０．１０ｋｇ）
基礎代謝：１３７５ｋｃａｌ（＋３ｋｃａｌ）
バスト：８３．０ｃｍ（±０．０ｃｍ）
ウエスト：６２．０ｃｍ（±０．０ｃｍ）
へそまわり：７０．０ｃｍ（±０．０ｃｍ）
ヒップ：８３．０ｃｍ（－１．０ｃｍ）
太もも：４６．０ｃｍ（＋１．０ｃｍ）