こんばんは~、しぎです。


またその日の内に更新出来なかった・・・最近多いなー(´ε`;)

というのも、昨日帰ったの日が変わってからだったからなんですけど。

といっても朝帰り的なアレじゃないんですけど。←

えー、この先のろけ(かどうかわかんないけど)的要素が入ってる可能性があるので、アレな方はアレしてください。アレ。スクロール的なアレ!


昨日はS家へお邪魔して、またゲームやったりニコ動みたりアニメ見たりまたーりしたりしてて、今回はお夕飯も頂いて。

そんで帰りに私、今度バイトしたいと思ってるところ下見に行こうと思ってたんですよ。それ言ったら「じゃあ俺も行く」と言われたて、でもさすがに帰り遅くなっちゃうと悪いなと思って遠慮したんですけど、行くといって聞かず。いやまあこっちも長くいられるならいいけどさごにょごにょ。←

ってことで最寄の駅まで行ったんですけど、なんか場所わかんなくてΣ(゜Д゜;≡;゜д゜)

携帯で見られる地図みたいの見てても全然わかんなかったんですけど、Sに渡して見てもらったら「わかった」って。すすすすげぇΣ(゜Д゜;≡;゜д゜)

まあ迷ったり携帯で地図みたりそこまで歩いてったりしてたら、もう0時近くなってたんですね。

私の家の最寄駅までの電車もまだあったし、Sの家の最寄駅までの電車もまだぎりぎりあったから、そこからそれぞれ電車で帰れたんですけど、「(私の家の最寄駅)まで送ってくよ」と言われ、またも遠慮したんですが結局私の家の最寄駅まで送ってもらってしまつた(´・ωつ|壁

駅に着く頃にはもう0時半くらいになってて、終電はもう終わってまして、どうすんのって聞いたら「タクシーでも拾うわ!」と元気におっしゃってました。

駅には母が車で迎えに来てくれてて、そこでSと分かれました。


あーもう


なんだこのいい人(;ω; ))オロオロ (( ;ω;)オロオロ


すきになるじゃまいか・・・!



はい、なんかどっぷりですが、まだ一ヶ月しか経ってないです(´・ω・`)

これからも長くいられるといいけどなー。窓とか鏡とかなんかに反射する自分とSをちらっと見やると、私のふっといこと・・・!ひ、引き締まりたいっ!嫌われんように頑張ろうまじで。

・・・・・・って思っていながら、この日すっごく食っちまってますよ( ̄∀ ̄;)


ってことで、今日のめにゅー!

朝:蜂蜜レモン(57)

昼:オムライス(500)

夜:かいわれとにんじんの肉巻き(300)・マカロニサラダ(200)・ご飯(100)・キュウリとうなぎの和え物(150)

間食:こんにゃくゼリードリンク(140)・じゃがりこ(300)・パピコ(57)


総カロリー:1804kcal

S家でいろいろとご馳走になった・・・んまかったなあー(*´`*)

でも、ちょっと、量、多いでふ・・・さすが息子ひとりっこの母・・・←


腹の様子といろいろサーイズ☆
しぎ:コアリズムで最後のダイエット-6.28_1 しぎ:コアリズムで最後のダイエット-6.28_2

体重:61.35kg(+0.05kg)

体脂肪率:29.3%(+1.2%)

筋肉量:40.75kg(-0.60kg)

基礎代謝:1354kcal(-15kcal)

バスト:87.0cm(±0.0cm)

ウエスト:64.5cm(+0.5cm)

へそまわり:73.0cm(-1.0cm)

ヒップ:83.0cm(-2.5cm)

太もも:46.0cm(-1.0cm)


体脂肪の増減はっげしーい☆←

昨日ゲームしたあとコアリズムフルにやったんだけどなー、悪足掻きはやっぱだめかあ。

はぁ・・・初心とりもどさにゃいかんなあ、自分。最近ダレとるぞ。


・・・・・・・・・・。



はやく冬来ないかな(´-ω-`)←

こんばんは~、しぎです。


なんとなんと。もう80日目ですよ奥さん(?)。

はっやいなー、もうすぐ7月だし!頑張っていきたいと思いますけども!

今日は午後に起きました。ちょっとバイトしたいところが見つかって、そこの下見に行こうと思ってたけどなんか午後に起きたことによって気をそがれ、やめました。

明日空いてたらいったんだけど、明日S家にまたもお邪魔するのですよ。

楽しみだけどね!明日の帰りにでも行こうかなー。


ってことで、今日のめにゅー。

朝:蜂蜜レモン(57)

昼:そうめん(200)・たまごやき(200)

夜:レッドホットチキン(247)・レッドホットウィング(200)・ナゲット(230)

間食:シャーベ(88)・レディーボーデンクッキーサンド(204)・りんごのサワークリームタルト(250)


総カロリー:1676kcal

レッドホットウィング、辛党な私は期待して食べたわけですけども。

えーっと・・・全然からくなす( ̄□ ̄;)?

レッドホットチキンのが全然辛かったです。レッドホットチキンより辛いんじゃなかったのー?

普通のチキン食べてるみたいでした。くっそー、200kcal・・・←


腹の様子といろいろサーイズ☆
しぎ:コアリズムで最後のダイエット しぎ:コアリズムで最後のダイエット

体重:61.30kg(-0.55kg)

体脂肪率:28.1%(-1.1%)

筋肉量:41.35kg(+0.20kg)

基礎代謝:1369kcal(+2kcal)

バスト:87.0cm(+0.5cm)

ウエスト:64.5cm(-1.5cm)

へそまわり:74.0cm(-1.5cm)

ヒップ:83.0cm(-2.5cm)

太もも:47.0cm(±0.0cm)


いやもう、体脂肪率が・・・28.1%ですよ奥さん(?)。

なんでだろ?昨日ほんっと何もしなかったんだけども・・・。

謎ですがうれしす(*´∀`*)でも今日は夕食チキンパーティーだったからいかんだろなあ。コアリズムもやれてないし。

でもヨガ・筋トレはやったから、まあ気休めにはなるかなあ。気休めね気休め・・・。


これからゲームです。

明日楽しみだなー!

こんばんは~、しぎです。


金曜日の授業、2つあるんですけども。

もうどっちも単位落としちゃることに決めました(´Д`)

どっちももうなんか・・・いやなんじゃい!なんなんじゃい!

後期がんばろう(´・ω・`)


今日のめにゅー。

朝:蜂蜜レモン(57)

昼:カップヌードルSio(342)・サラダ(50)・マンゴーラッシー(109)

夜:肉じゃが(550)

間食:パピコ(154)・レディーボーデンクッキーサンド(204)


総カロリー:1466kcal

肉じゃが、母に教わりたくてリクエストしたんですが夕飯前に猛烈な眠気に襲われて結局教えてもらえなかった(ノД`)

次は起きてるぞーっ!それはそれとして母の肉じゃがんますぎ(=・ω・=)


腹の様子といろいろサーイズ☆
しぎ:コアリズムで最後のダイエット しぎ:コアリズムで最後のダイエット

体重:61.85kg(+0.20kg)

体脂肪率:29.2%(-0.1%)

筋肉量:41.15kg(+0.20kg)

基礎代謝:1367kcal(+6kcal)

バスト:86.5cm(+1.0cm)

ウエスト:66.0cm(+0.5cm)

へそまわり:75.5cm(+1.0cm)

ヒップ:85.5cm(+0.5cm)

太もも:47.0cm(±0.0cm)


体脂肪が減ってて筋肉が増えてゐる・・・。

木曜日は1・2・4限に授業があって、2~4限の間があいてるから、毎週近くのゲーセンにいってずっとポップンミュージックっていう音ゲーしてるんですよね。

それのおかげなのかな?楽しみながらダイエット・・・いいわねいいわね!←


今日明日はゲームの集まりがあります。

ヨガ筋トレ、少しだけでもやろうっと。