こんばんは～、しぎです。
金曜日の授業、２つあるんですけども。
もうどっちも単位落としちゃることに決めました(´Д｀）
どっちももうなんか・・・いやなんじゃい！なんなんじゃい！
後期がんばろう(´・ω・`)
今日のめにゅー。
朝：蜂蜜レモン（５７）
昼：カップヌードルSio（３４２）・サラダ（５０）・マンゴーラッシー（１０９）
夜：肉じゃが（５５０）
間食：パピコ（１５４）・レディーボーデンクッキーサンド（２０４）
総カロリー：１４６６ｋｃａｌ
肉じゃが、母に教わりたくてリクエストしたんですが夕飯前に猛烈な眠気に襲われて結局教えてもらえなかった(ノД｀)
次は起きてるぞーっ！それはそれとして母の肉じゃがんますぎ(=･ω･=)
腹の様子といろいろサーイズ☆
体重：６１．８５ｋｇ（＋０．２０ｋｇ）
体脂肪率：２９．２％（－０．１％）
筋肉量：４１．１５ｋｇ（＋０．２０ｋｇ）
基礎代謝：１３６７ｋｃａｌ（＋６ｋｃａｌ）
バスト：８６．５ｃｍ（＋１．０ｃｍ）
ウエスト：６６．０ｃｍ（＋０．５ｃｍ）
へそまわり：７５．５ｃｍ（＋１．０ｃｍ）
ヒップ：８５．５ｃｍ（＋０．５ｃｍ）
太もも：４７．０ｃｍ（±０．０ｃｍ）
体脂肪が減ってて筋肉が増えてゐる・・・。
木曜日は１・２・４限に授業があって、２～４限の間があいてるから、毎週近くのゲーセンにいってずっとポップンミュージックっていう音ゲーしてるんですよね。
それのおかげなのかな？楽しみながらダイエット・・・いいわねいいわね！←
今日明日はゲームの集まりがあります。
ヨガ筋トレ、少しだけでもやろうっと。