秋色☆

今日はお祭りです！！

昔は盆踊り参加でもらえるコーヒー牛乳が目当てでしたが、
今は「ありがとうございます」を神様に伝えたい、、

少しは大人になりました（笑）

今読んでいるホルモンバランスの本に、
現代人の病は、
四六時中アドレナリンがでるような、
楽しいワクワクドキドキを求め過ぎてしまい、
落ち着いて淡々とした生活や愛をともすれば
物足りなくなってしまうことだと。。

人の体から出るアドレナリンは
もともとは「危険回避の恐怖心」を行動へとつなげるためにあったので、
これが出過ぎると、あとで鬱のような状態になりやすいのだそうです、、
疲れちゃうのね、、体が。。

恋愛を求め過ぎる気持ちも、この延長線上にあるということなんです(>_<)

だから恋をする時は「恐怖などのドキドキ感」が大きな引き金になると。。
これって、、なんとなく勘違いのような気も（笑：変しい変しいの変形が恋しいというジョークもありますよね、、＾＾；）。

冗談はさておき、
昔の生活の中で
祭りは本当に「ハレ」でした。

３：１１以後、私も今までしていたことの中で
「本当にしたいことや大切なこと」を優先していくこと、
そしてなんでもない幸福や生活を分かち合ったり感謝することが大切で
ライブも仕事もいろいろなことを「これ！！」と思えるものにしぼり、
もちろんお金も大切なので、
「ハレ」を楽しむために、少し長い「ケ」もいいなぁ、、と
そういう方へ意識を意図的にシフトアップさせていっています、、。

今まで付き合いでしていたことはやめて
本当にしたいことにフォーカスするようになってきています、、。

私も超「ハレ」好きでしたが、
「ハレ」はご褒美、そして、何よりもそういうことを許してくれる周りへのお礼。

そんなふうにやっと思える時期がきたように思います、、ちょっと遅いね(>_<)

以前雑誌のインタビューで
女優の秋吉久美子さんが
大切なお父様を亡くされ
「自分も大人になる時期がきた」と自覚したということを答えていらっしゃいました。

そして実際彼女は大学で学び直したり、大きく方向を転換させたと感じています。

今はなんとなく「ケ」の大切さ、、淡々と流れるもののすごさを感じている毎日です☆
その中で自分の「ハレ」を一番楽しめるようにお金を貯めたり調整したり☆

来年からは今までのような「お金優先」「ハレ」でなくちゃだめ！というのは時代遅れになると
惑星配置でも感じています☆

みなさんは、自分の中にどんな気配を感じていますか？？＾＾

そう、、来年からのおおきなチェンジを前にして☆

太陽フレームの影響で☆

昨日（というから寝ていないからまだ今日？）は
太陽フレームがすごく多い状態だったらしく、
そうすると磁場が乱れて
人も頭痛のことなどが多くなるらしいです、、

かくいう私もなんとなく頭が重い、、

これはしばらく続く（少し前から11日くらいまでは注意らしい☆）ということでした・・・。

同じようにこの時期は
地球もいろいろ反乱をおこす時期になるらしいのです、、。

自然の力はやっぱり大きい、、

こんな日は、サーフィンしているような気分で
できるだけうまく乗れるように思いつつ、
少しネガティブになりがちでも、
「あ～、体や自然にはかないません！」と受け入れてしまうのも一考

色と光のセラピー効果

日本のカラーセラピーの第一人者ともいえる方が知人に居て、

その方がいうには
被災地の方には

ＬＥＤや蛍光灯は、確かに省エネではあるけれども
唯一白熱灯は、太陽と同じセラピー効果を気持ちに与えてくれるので
落ち込んでる時は
白熱灯がいいということでした、、。

そしてお部屋は
癒しの「青や紫は一時はいいけど、
できれば
孤独から抜け出るオレンジ」を部屋に取り入れたり
服に取り入れたりして欲しいとのことでした。

また、カーテンも寝る部屋以外は、ホワイトの光が入るものがお薦めらしいです☆

もちろん、
気候がよくて涼しくなったら
散歩や太陽を浴びることもとても有効らしいです。

自然の色と光は人を一番元気にする・・・
色もそういう効果があるんですね(^_-)-☆