朝礼終わり
店内外の清掃終え一休み
薄曇りの
こちら富山市です
デトックス効果目的は
ファスティング2日目でございます
目覚め良く
身体も軽く感じる現在です
さて
早く目覚め
暇でしたので
測ってみました
AM5:00 AM6:00(水400CC飲料シャワー後計測)
体重 58.9kg 59.1kg
基礎代謝 1441kcal 1451kcal
筋肉率 33% 33.6%
体脂肪率 16.9% 15.5%
BMI 19.5 19.5
内臓脂肪レベル 4 4
さて
お仕事お仕事!
それでは また
Have a nice day!