朝礼終わり
店内外の清掃終え一休み
薄曇りの
こちら富山市です
デトックス効果目的は
ファスティング２日目でございます
目覚め良く
身体も軽く感じる現在です
さて
早く目覚め
暇でしたので
測ってみました
ＡＭ５：００ ＡＭ６：００（水４００ＣＣ飲料シャワー後計測）
体重 ５８．９ｋｇ ５９．１ｋｇ
基礎代謝 １４４１kcal １４５１kcal
筋肉率 ３３％ ３３．６％
体脂肪率 １６．９％ １５．５％
ＢＭＩ １９．５ １９．５
内臓脂肪レベル ４ ４
さて
お仕事お仕事！
それでは また
Have a nice day!