いざ新潟へ！
一昨日、昨日と休足してしまいましたが、今日も新潟は糸魚川市へ釣りに出かけちゃいます。
狙いはイナダとサワラ。
イナダは刺身や照り焼きに。
サワラは西京漬けに。
この釣りたてのサワラを西京漬けにするとめっちゃくちゃうまいんですよ
それに釣り味がまたいいんです。
両方ともよく引くので最高に楽しいですよ
問題は天候。
糸魚川市は晴れの予報ですが、風が強いと海が荒れてまったく釣れなくなってしまいます。
ヤフーの天気予報によると20日の6時の時点で風速は6m。
風速6mあるとかなり厳しいんですが、前後がそれほどでもないのでそれに期待するしかないかな。
さてさて、今回は釣れるんでしょうか
行くぜ
糸魚川
少しでも安くしたいので外環に乗る時間を調整します。
0時を回れば土曜日になってETC割引きが効くのでそこまで軽く休みます。
狙いはイナダとサワラ。
イナダは刺身や照り焼きに。
サワラは西京漬けに。
この釣りたてのサワラを西京漬けにするとめっちゃくちゃうまいんですよ
それに釣り味がまたいいんです。
両方ともよく引くので最高に楽しいですよ
問題は天候。
糸魚川市は晴れの予報ですが、風が強いと海が荒れてまったく釣れなくなってしまいます。
ヤフーの天気予報によると20日の6時の時点で風速は6m。
風速6mあるとかなり厳しいんですが、前後がそれほどでもないのでそれに期待するしかないかな。
さてさて、今回は釣れるんでしょうか
行くぜ
糸魚川少しでも安くしたいので外環に乗る時間を調整します。
0時を回れば土曜日になってETC割引きが効くのでそこまで軽く休みます。
昔々
その前に・・・
つくばへ向けて絶不調
いや、どうしようもないくらいに調子悪いです。
昨日はノーラン。
今日もめまい症のためノーラン。
今日は20ｋｍのペース走の予定だったんだけどな～。
ま、いいや。
話は変わって、東京ディズニーランドって昔は定休日があったの知ってますか
オープン当初の話でかなり昔の話なので詳しくは覚えてないのですが（じゃ、書くなよ。ってのはなしでね）、最終水曜日だったかな
水曜日は間違いないのですがいつの水曜日だったのかが不明瞭ですが・・・。
だれか覚えている人いますか
隣駅の新浦安もショッパーズプラザだのMONAだのアトレだのって商業施設がたくさんありますが、昔はただの湿地帯で蛍なんかがたくさんいたんですよ。
よく中に入って遊んでいたのを覚えています。
近くの公園も同じく湿地帯でザリガニなんかもたくさんいたっけ。
当時、ディズニーランド裏ではカレイやキスなどの魚もたくさん釣れたのですが、アクアラインができてからというもの潮流が変わってしまったのか魚が激減しました。
栄えて便利になるのはもちろんいいことなんですが、自然がなくなっていくのは寂しい感じがします。
素人考えでは簡単に「両立できないものかな」なんて考えてしまいますが、難しいんでしょうね。
自分は自然が好きなのでたまに沖縄や四国などに一人旅に出かけます。
その時にたくさん自然と触れ合うと新鮮な気持ちになれます。
都会の姿はこのままで、たまに旅行で自然と触れ合う。
身勝手な考えですがこれが一番いいのかな。
欲深いですかね・・・。
つくばへ向けて絶不調
いや、どうしようもないくらいに調子悪いです。
昨日はノーラン。
今日もめまい症のためノーラン。
今日は20ｋｍのペース走の予定だったんだけどな～。
ま、いいや。
話は変わって、東京ディズニーランドって昔は定休日があったの知ってますか
オープン当初の話でかなり昔の話なので詳しくは覚えてないのですが（じゃ、書くなよ。ってのはなしでね）、最終水曜日だったかな
水曜日は間違いないのですがいつの水曜日だったのかが不明瞭ですが・・・。
だれか覚えている人いますか
隣駅の新浦安もショッパーズプラザだのMONAだのアトレだのって商業施設がたくさんありますが、昔はただの湿地帯で蛍なんかがたくさんいたんですよ。
よく中に入って遊んでいたのを覚えています。
近くの公園も同じく湿地帯でザリガニなんかもたくさんいたっけ。
当時、ディズニーランド裏ではカレイやキスなどの魚もたくさん釣れたのですが、アクアラインができてからというもの潮流が変わってしまったのか魚が激減しました。
栄えて便利になるのはもちろんいいことなんですが、自然がなくなっていくのは寂しい感じがします。
素人考えでは簡単に「両立できないものかな
」なんて考えてしまいますが、難しいんでしょうね。自分は自然が好きなのでたまに沖縄や四国などに一人旅に出かけます。
その時にたくさん自然と触れ合うと新鮮な気持ちになれます。
都会の姿はこのままで、たまに旅行で自然と触れ合う。
身勝手な考えですがこれが一番いいのかな。
欲深いですかね・・・。
スポーツ人気はマラソンだけじゃない！
今日は1日冷たい雨が降って寒い1日になりましたね。
走り出すのにも勇気がいるようになりました。
ところで前回参加した大会事務局から
「次回も参加しませんか」
的なお知らせがきますよね。
その中で石垣島トライアスロンの通知がありました。
それは11月15日の18時から一般枠1050名の応募を開始したそうですが、今日の11時の時点でもうほとんど埋まってしまったというものでした。
帰ってきてから石垣島トライアスロンのホームページを見るとすでに埋まっておりました。
恐るべしスポーツ人気。
トライアスロンもうかうかしてられませんね。
トライアスロンの大会で1050名が2日で埋まるなんてどうなっちゃったんでしょうね。
来年初戦は宮古島トライアスロンを選択、エントリーして抽選待ちの状態ですが金銭面的に厳しいかもしれません。
トライアスロンはエントリーフィーも高額ですが遠征費・バイクの輸送費もかかるのでかなりの出費になっちゃいます。
それを即決というのはかなり難しいのでちょっと勘弁願いたいのですが
さてさて、今日は繋ぎジョグに行きたかったのですが寒いし路面もウェットなのでやめ～。
気が乗らない時や辛い思いしてまで走ってもイヤになっちゃうだけですからね。
ま、のんびり行きましょ～
つくばまであと11日。
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走り出すのにも勇気がいるようになりました。
ところで前回参加した大会事務局から
「次回も参加しませんか
」的なお知らせがきますよね。
その中で石垣島トライアスロンの通知がありました。
それは11月15日の18時から一般枠1050名の応募を開始したそうですが、今日の11時の時点でもうほとんど埋まってしまったというものでした。
帰ってきてから石垣島トライアスロンのホームページを見るとすでに埋まっておりました。
恐るべしスポーツ人気。
トライアスロンもうかうかしてられませんね。
トライアスロンの大会で1050名が2日で埋まるなんてどうなっちゃったんでしょうね。
来年初戦は宮古島トライアスロンを選択、エントリーして抽選待ちの状態ですが金銭面的に厳しいかもしれません。
トライアスロンはエントリーフィーも高額ですが遠征費・バイクの輸送費もかかるのでかなりの出費になっちゃいます。
それを即決というのはかなり難しいのでちょっと勘弁願いたいのですが
さてさて、今日は繋ぎジョグに行きたかったのですが寒いし路面もウェットなのでやめ～。
気が乗らない時や辛い思いしてまで走ってもイヤになっちゃうだけですからね。
ま、のんびり行きましょ～
つくばまであと11日。
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つくばまでの練習メニュー
実は先週の12日に28日のつくばフルまでの練習メニューを組み立てていました。
ほとんど時間がないのでじたばたしても仕方ないだろ。
って感じですけど、付け焼刃程度にね。
そのメニューでは14日の大会を42分程度でのペース走。
いきなり違う。
月曜日はスイム。
これも行けず。
今日は4：30のペース走で13ｋｍ。
ここも筋肉痛が治りきらず5：17にペースダウン。
明日は休足日の予定でしたが今日のメニューの強度が落ちているので繋ぎジョグでも行こうかと思っています。
あさっては時間があれば5：17で19ｋｍのペース走に行く予定。
果たしていけるか
今日は寒かったですね～。
仕事が終わってから走りに行くのも躊躇いましたよ。
さすがに半袖では厳しいので短パンにロンＴの組み合わせ。
今シーズン初のロンＴの出番となりました。
走り出すとめっちゃ寒い。。。
2～3ｋｍ寒くて仕方なかったですね。
その後は寒さは落ち着いたもののグローブをしていなかったので手がかじかんでガーミンの操作がうまくできなくなっちゃいました(笑)
寒いのやだな～。
今日は自転車に道を阻まれることが多くペースがばらついちゃいました。
最初はともかく最大でキロ9秒違います。
9秒ってたいしたことなく感じるかもしれませんが、レースで考えると致命的な差になります。
まぁ不利もあったということで今日のペース走は及第点。
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ほとんど時間がないのでじたばたしても仕方ないだろ。
って感じですけど、付け焼刃程度にね。
そのメニューでは14日の大会を42分程度でのペース走。
いきなり違う。
月曜日はスイム。
これも行けず。
今日は4：30のペース走で13ｋｍ。
ここも筋肉痛が治りきらず5：17にペースダウン。
明日は休足日の予定でしたが今日のメニューの強度が落ちているので繋ぎジョグでも行こうかと思っています。
あさっては時間があれば5：17で19ｋｍのペース走に行く予定。
果たしていけるか
今日は寒かったですね～。
仕事が終わってから走りに行くのも躊躇いましたよ。
さすがに半袖では厳しいので短パンにロンＴの組み合わせ。
今シーズン初のロンＴの出番となりました。
走り出すとめっちゃ寒い。。。
2～3ｋｍ寒くて仕方なかったですね。
その後は寒さは落ち着いたもののグローブをしていなかったので手がかじかんでガーミンの操作がうまくできなくなっちゃいました(笑)
寒いのやだな～。
今日は自転車に道を阻まれることが多くペースがばらついちゃいました。
最初はともかく最大でキロ9秒違います。
9秒ってたいしたことなく感じるかもしれませんが、レースで考えると致命的な差になります。
まぁ不利もあったということで今日のペース走は及第点。
今月のトレーニング合計
ラン 114.57ｋｍ
バイク 0ｋｍ
スイム 0ｋｍ
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一夜明けて・・・
めっちゃ筋肉痛(笑)
これがイヤだったから疲労抜きジョグに行ったのに階段降りるのがきついくらいにイタイです・・・。
ま、やってなかったら歩けなかったと思うことにしときましょう。
プールに行きたかったのですがこれじゃまともに泳げそうもないので中止～。
ところで昨日の大会、気になった点が一つ。
去年は鳴海汁（潮汁みたいなやつね）だったのに今年はお汁粉だと
しかも紙コップ
おのれ勝浦
激走してきたランナーにこんなもの飲ませやがって。
むせちゃったじゃないか
でもいいエネルギー補給になったし、具はなかったけどおいしかったからまぁいいや。
今月は仕事がら忙しく休みの日はほとんど大会の日々。
釣りにも行けないし自転車にも乗れない。
来月も繁忙期に入ってしまうので暇なさそうだな～。
休みいっぱいほしいですね。
今日はのんびり休足日。
たまにはテレビでも見てゆっくりしときます
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これがイヤだったから疲労抜きジョグに行ったのに階段降りるのがきついくらいにイタイです・・・。
ま、やってなかったら歩けなかったと思うことにしときましょう。
プールに行きたかったのですがこれじゃまともに泳げそうもないので中止～。
ところで昨日の大会、気になった点が一つ。
去年は鳴海汁（潮汁みたいなやつね）だったのに今年はお汁粉だと
しかも紙コップ
おのれ勝浦
激走してきたランナーにこんなもの飲ませやがって。
むせちゃったじゃないか
でもいいエネルギー補給になったし、具はなかったけどおいしかったからまぁいいや。
今月は仕事がら忙しく休みの日はほとんど大会の日々。
釣りにも行けないし自転車にも乗れない。
来月も繁忙期に入ってしまうので暇なさそうだな～。
休みいっぱいほしいですね。
今日はのんびり休足日。
たまにはテレビでも見てゆっくりしときます
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