やかましいワン

いつのまにかうちに住み着いた、このいぬ。





人が出入りするたんびに大騒ぎする


ご飯食べてるときも


でも最近様子が変。


よ～く観察してみると・・・・ん～？目、見えてない？　


近くにおやつを持ってって頭のうえにちらつかせても気付かない


あわてて医者に連れていったが、『このまま見えなくなる可能性が高いですね』


まだ2歳半なのに・・・・


こんなに若くして失明とはなんて不憫な



でも走り回ってるからまぁいいか

ラン日記

今日は昨日のダウンを踏まえてさらにペースを落としとりあえず完走を目指す。

やたらと苦しい。腹も痛くなる。しかし心拍数は150程度。

明らかに体調がおかしい。

今月中はスピードトレーニングに徹しようと思っていたが、これでトレーニングよりも体調の回復に努めるのが先決なのがはっきりした。

今日のラン

6ｋｍ　　26分35秒

今月のラン

161ｋｍ　　12時間21分28秒

今月のバイク

182.7ｋｍ　　9時間54分28秒

今月のスイム

5ｋｍ　　　　未計測

夏の終わりは・・・・

うちの町内会では毎年8月下旬の土日の2日間、夏祭りを行う

今日、明日がその日なのだが。

どうもこの近辺では規模が大きいらしく人の集まりがいい。

その分騒がしいが

ベランダから望むお祭り風景

そして、やぐらのズーム

これが終わるとついに夏が終わりか～・・・・・・

と、ガラにもなく感慨深くなってしまう。

さ、おいらは花より団子今日の晩飯でも漁りに行きますか

ゲリラ豪雨

今日は朝から曇り空


朝は日の光を浴びないといまいち気分がすぐれない。


あ、人の体内時計は実は25時間で1日は24時間。1時間のずれがあるんです


で、そのずれをどこかで調整しているのですが、それが朝日を目で捉えたときなんだそうです


前にテレビで実験してました。きれいに1時間ずつずれてましたよ


あ、日が出てきた。よかった、よかった。


でも、にわか雨があるかもって予報なんだよなぁ


ゲリラ豪雨だけは勘弁してくださいm(__)m

ラン日記

今日はお仕事。仕事のある日はランニング

湿気が多いなぁ、と思いつつスタート。

500ｍも進まないうちに異変に気づく

吐き気がする・・・・・・。でもそのまま進んでみる。

1ｋｍを過ぎたあたりでたまらずにストップ。

おなかの中が空っぽだったので何も出ないが嘔吐した。

完全に薬の副作用だ！体重も落ちたし、体力も落ちた。

2週間後には大会なのに・・・！

とにかく大会までもってくれればそれでいい！

左のアキレス腱炎、右の足底筋膜炎。両足が悲鳴を上げるきっ、きつい

どうにか、6ｋｍのショートコースを完走。

今日のラン

6ｋｍ　　25分19秒

あんなになった割には早かったな。