ラン日記

今日はお仕事。仕事のある日はランニング

湿気が多いなぁ、と思いつつスタート。

500ｍも進まないうちに異変に気づく

吐き気がする・・・・・・。でもそのまま進んでみる。

1ｋｍを過ぎたあたりでたまらずにストップ。

おなかの中が空っぽだったので何も出ないが嘔吐した。

完全に薬の副作用だ！体重も落ちたし、体力も落ちた。

2週間後には大会なのに・・・！

とにかく大会までもってくれればそれでいい！

左のアキレス腱炎、右の足底筋膜炎。両足が悲鳴を上げるきっ、きつい

どうにか、6ｋｍのショートコースを完走。

今日のラン

6ｋｍ　　25分19秒

あんなになった割には早かったな。