バイク日記

スタートしてすぐに川のほうを見ると





すごい数の船



ハゼ釣りのシーズンだからなぁ。



見てると釣りをしたくなってしまうので、無視無視　



一気に加速して視界から消し去ることに成功



思いのほか足首は痛くなく、風は強いもののできる限り30ｋｍ/ｈを下回らないように回し続ける



それでも少しずつギアが落ちていき、28ｋｍ/ｈくらいまで落ちてしまった



今日はこれ以上踏みたくないからまぁいいやと進んでいくと、25ｋｍ地点で







全然わかんないですね　なんかの撮影をしてました。




足首に違和感は全くないが、違和感が出てからでは遅いので、もう少し行ったところで終了にする





江戸川ＣＲ左岸の距離表示は特殊であり、途中6ｋｍ近くワープするため、河口からは24ｋｍくらいかな



今日のバイク
48ｋｍ　　　　　2時間3分　　　

平均時速　　　　23.4ｋｍ/ｈ


江戸川サイクリングロードのみの距離です





今月のラン　　　　　 　　 33.4ｋｍ

今月のバイク　　　　　　　60ｋｍ　　

今月のスイム　　　　　　2900ｍ

最後に何の変哲もない信号で止まったとき、立ちゴケしちゃいました



すっごい久しぶりに恥ずかしかった・・・。



それにしても江戸川ＣＲ左岸って道難しくないですか



迂回路が左右両方にあって片側は砂利道でハズレ、みたいな



今日も何度間違えたことか・・・・



わかりやすく迂回路を矢印などで表記してくれませんかねぇ







↓　たくさんのトライアスリートたちがいます　↓


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江戸川CR

結局来ちゃいました



ビンディングで足が固定されてるのがいいらしくあまり痛みを感じない。



でも調子に乗って痛い目を何度も見てきてるのでテキトーにやめます




念のためにと持ってきたパワージェルをよく見たら



わかるかな？一番下の賞味期限。一ヵ月過ぎてる。



6月の横田駅伝の時に基地内で買ったヤツなのに、もう切れてる



よく見て買えばよかった



河川敷には釣り師が沢山




釣りにすればよかったかな？



それにしてもまた風が強い



大会の時も釣りの時も今回も・・・・



風を呼ぶ男なのかな







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9月19日 おはようございます

昨日は不眠症の薬がなかなか効かず、寝付けない



眠いのに眠れない。結構きついよ



でも今日が休みでよかった。効きが遅かっただけであとから普通に利いた



今日の睡眠時間、6時間こんなに寝たのいつ以来だろう



足の具合は微妙



とりあえずペタりにいって、ご飯食べて、その時に調子がよさそうなら自転車に乗ろ





起きてすぐに自分のペタ帳を見たらすでに58件も　皆さん早起きですね・・・・・・そして




いつもありがとうございます　　

明日も晴れだ！！

明日の天気予報が変わってる



晴れ



足首はまだ痛むけど、だいぶ良くなってきた



自転車で軽いギアで回していくなら平気かな



しばらく乗ってないし、軽～く行ってみよう




・・・・・・・・・・ビンディング外せるかな・・・・・立ちゴケ



最初はよくコケたな　いつからだろう、コケなくなったのは




まだ自転車歴は浅い。実はまだ1年も経っていない




まだまだテクもパワーも足りない



もっともっと頑張らなきゃな。諸先輩方に追いつかなきゃ






でも、痛かったらやめよ

メモリの増設

最近ＰＣの動きがめっちゃ遅い



特に起動時なんかネットにつなぐのに5分くらいかかっちゃう



今使っているのは場所を取らないノートなんだけど、それでもデスクトップの代わりになるほど優秀なヤツだって言われて買ったやつです



画面も17インチだし、テンキーもついてる



ペンティアムも入ってるしね



ただメモリが最大2Ｇなのに、今入ってるのは256×2の512ＭＧ



これじゃ遅いよね　ってんで、1Ｇのメモリを1枚注文しちゃった



早く届かないかな