ポケモン飽きたし。
ここ数日ログインすらしてまへん
さて、皆さんはロードで走る時、何か歌いながら走られてると思いますが、
・・・ちゃうか！？ｗｗｗ
何を歌われてますか！？
声に出す出さないはどちらでもｗｗｗ
自分は平坦路は適当な何かを、
（最近はファンモンかセカオワかな）
そして登坂時のヘビロテは、AKBの「ヘビーローテーション」ですっ
モチロン声には出してませんよｗｗｗ
別にAKBは好きでも嫌いでもありませんｗｗ
あのリズムが自分の登るリズムに合ってるんですよねー
ヒルクラはリズムと根性ですから
あっ！あとペースも大事ｗｗｗ
さて、今日もいつものコース、松郷～慈光寺～松郷登り返し、ですっ！！
なんか、昨日チーム練あったみたいで、そのコースとカブってますな
チーム練、松郷登り返しは無かったみたいやねｗｗｗ
いつもの様に大東坂はサクッと登ります。
流して3分切れてたんで、まぁエエとしよっ
明覚デイリーを右折して横松の登り口に向かう途中、前方にローディーさんが。
この時間、松郷の登りで誰かと一緒になるのは珍しい事です。
しかもめっちゃ速そうな人
信号の待ち方が、クリート外さずに待つ人なんですよ。
こんな感じで（笑）
この人じゃないですよ！あくまでコレは参考画像ｗｗｗ
こーやって待つ人って絶対速い人やんね！？
・・・って自分は思ってますｗｗｗ
ちなみに自分はこんな待ち方しません。
手ぇ疲れるやろｗｗｗ
立とうぜ（笑）
この速い人について登ればベスト更新できるかもっ
・・・100～200㍍位、後ろに付かせて頂きましたが・・・
アカンわ、
ペース合わんわ・・・ﾁｪｰｯ
クリート外さずに信号待ちする人やったのにねーﾌﾟｰ
サクッとパスさせて頂きました
結果。
ベストから2秒オチとか・・・
後半タレた感じ・・・
草が刈られてスッキリしてますね
ちなみに自分は横松のゴールはココと決めてます。
写真奥から登ってくるワケですね。
ココ過ぎたら平坦と緩い下りなんで。
お次は慈光寺へ。
ベストから24秒オチとか
ポタリングやないんやからっ（笑）
前半の15％ゾーンから体が重かった・・・
お次は松郷の登り返しへ。
ベストから2秒オチ・・・ｗｗｗ
ココは終始エエ感じで登れた気がするんですがね・・・
疲れですかね！？
現状、毎日トレーニングをしており、休養日というモノを設けておりません。
嫁は休養日を作れと言いますが、やっぱ1日位休んだ方がエエんかなぁ！？
それとも登坂時のヘビロテ変えよかな( *´艸｀)
来週は違うコースを走りまっす