重い体・足腰で木曜定例参加。まだまだ同じシリーズ続く。ただ、３パートのうちの１パートが別の振りに替わった（ように思う）。それは、なんということのない（手もほとんど付かない）少し跳ねたりする細かいステップだが、簡単そうで変に難しい。例の難しい手の付く１６カウントともども、訳もなく難しい。思うに、いずれも足が揃う（というか、両足に均等にウェイトがかかる）ところが何箇所かあって、そうなると次が右（足）でも左（足）でもどちらでも踏み出せるため、左右いずれだったかいちいち（頭で）考えてしまうためではないか。
昨日のダメージが色濃く残り足全体に重りが付いているかのようで、回転部分はほとんど省略したので、回転部分の「待ち」時間が多く、半ば見学のついでのような状態なので（上達が遅くてすみません）、今回も開始前より終了後のほうがウェイトUP（水分補給分）。でも、７９．４kg、レコーディングＤ効果？？