ママさん達から
プレゼントの感想が届いてまーす
子育て頑張るママさん達、
今日もお疲れ様です
保育士歴20年以上＆声かけコーチの
しぃ
です。
ゴールデンウィークといえば思い出す…
子ども達が今よりもっと小さくて
圧倒的に手がかかる時期、
私は、
ゴールデンウィークもずっとワンオペでした
ワンオペのGWを乗り切るコツは
前に書いたから、こっちも見てね
その当時のGW、
ワンオペで一番辛かった瞬間は・・・
イライラを子どもに
ぶつけてしまったあとに、
ワンオペではない家族の
楽しそうな姿を目にした時
あーーーーーーー
思い出すだけでツライ。。
過去の私、よく頑張ったな。。
はいっ！
進化した現在のしぃが、
今まさにワンオペGWを過ごしているママに
伝えたいことがありまーす
一番伝えたいことは・・・
イライラしたっていい
1人で頑張ってるんだから、
イライラするのは当たり前！
そんな自分を
否定することないよ
ワンオペで苦しくても、
放棄することなく
朝から晩まで過ごせた！
それだけで十分なんだよ
ってこと
過去の私は、
一人ぼっちで子育てをしている自分に
なんとも言えない虚しさを感じて、
なんで私は1人で大変な思いを
しなくちゃいけないんだ…
なんでGWも1人ぼっちで
ヒーヒー子育てしなきゃいけないんだ…
なんでGWさえも楽できないんだ……
って、悲しさでいっぱいになってた。
ワンオペって、
絶対的に手が足りない！
買い物に行く時も
子供達を連れて行くしかないし、
あっちでワー
こっちでギャー！
放っておけなくて対応に追われて自分が疲弊…
公園に行ったら一生帰れないってくらい、
いつまでたっても帰れない……
疲れた〜休みたい〜って思っても
休む暇なくご飯を作らなきゃいけない。。
気力体力ともにに限界で
夕飯はレトルトのカレーでいいや
って思ったのに、
レトルトを温める間
キッチンに立っているのもしんどくて
「こんなはずじゃなかったのに・・・」
って情けなくて涙が出たこともあった。。
旦那がいたら、
子どもを見ててもらえるのに。
実家に頼れたら、
あっちとこっちで手分けできるのに。
旦那がいたら・・・
実家に頼れたら……って、
そんなことばかり考えてて、
それが叶わない現実に嘆いて、
余計に虚しくなってた
今思い返すだけでツラいけど…
でも、その当時の私に言いたい！！！
あなたは十分よくやってる
子供達が元気にGW過ごせたんだから、
それだけで十分だよ！
毎日3食ちゃんと食べさせたじゃん！
毎日洗濯した服を着せられたし！
怒ったりもしたけど、
子どもの笑顔が溢れてる瞬間も
確かにあったじゃん！
だからもう自分を責めることはないし、
悲しむこともない！
子どもと一緒にいられたってだけで、
本当は十分幸せだよ
数年後、今のツライ時期を思い返して
必ず「懐かしいな〜頑張ったな
」って
思えるはずだから
今夜はもう頑張るのをやめて、
好きなテレビでも見よう！
子どもが見たいものじゃなくて
自分が見たいものを見よう
夕飯はウーバーイーツか出前館にしよう！
デザートも頼んじゃおう！
お金は旦那に出してもらおう！！
頑張った自分を認めるって、
実はけっこう難しいと思うんだけど、
まずは無理やりでもいいから
「私はよく頑張ってる
サイコーのママだ！
」
って毎日5回言ってみよう
たとえ本心でないとしても、
言葉にすることで、
脳がそう思い込むんだよ
だから、
試しに毎日自分に言ってみてね
ママの言葉で
子どもは大きく変わるんだけど、
変わるのは子どもだけじゃないんだよ。
ママ自身も変わるの！！
だから、
親子の日常が今より10倍ハッピーになるんだ
年に1回のGW！
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