まさに「祭」が始まったクリスマス頃から、
日に2回、体重計に乗る、
という習慣がなくなってしまって、
今日も数日ぶりにのりました。
今日は、ダイエット開始から、
－5.4キロ。
全国規模の体重増加祭、
増えもせず、減りもせず、
といった結果に。
ホントはクリスマス、年末年始も、
ストイックに頑張っていけば、
順調に減ったかもしれないけれど、
だって、
クリスマスですし。
大晦日ですし。
お正月ですし❤
ついでに、七草粥もモリモリ食べました。
チキンも食べたし、
ケーキも食べたし、
おそばもすすったし、
大好きな伊達巻は人一倍。
気をつけたのは、
炭水化物と、食べる順番だけ。
この2つを気をつけることが、
わたしにはいちばん向いている方法なのかも。
さて。
春まであと3キロ。
ダイエッターの皆さん、一緒に頑張りましょう(・ω・)/
なかなか皆さんのところへコメント書きにいけていません、
ごめんなさい。
明日のお休みはお邪魔させていただく予定でーす。
今日も良い日になりますように。
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