寒くてそんなもん飲んでられるか、と、
冬の間、
お休みしていたスムージー。
少し前から再開し、
今日は、
小松菜、大葉、パイン、バナナのスムージー。
それに、ヨーグルトと、
ミネラルウォーター。
スムージーが復活して、
朝の炭水化物は封印に。
わたしは炭水化物が好きで。
大好きで。
パンをおかずにごはんが食べられるくらい好きで。
パン食べ放題のお店とかで、
「おかわりいかがですか」
と、言われ、
そのバスケットごと置いていってくださいと、
お願いしたいくらい好きで。
そんななので、
制限するのは、
かなり辛いけれど、
糖質カットで、
ダイエットもここまで成果が出たので、
やっぱりここは頑張らないと。
というわけで。
年末だかその頃に、
春までにあと3キロ頑張ります♪
なんて以前書いたけれど、
クリスマスと年末年始で、
「美味いもの」に再び取り憑かれ、
桜が咲き、
そして散り。
初夏がきたっつうのに、
100ｇも減ってません。
いつまで正月特需が続いてるんだという話だよ？
なまじ短期間で痩せることができたおかげで、
だって、頑張ればわたし痩せられるもーん。
だから、ちょっと食べても平気だもーん♪
と、意識がどんどん下がってっちゃいました。
さすがに増加は食い止めたけれど、
半年近く、全く体重動かず。
さすがにこれではいかん、と、
ようやく重い腰が上がりました。
朝、起きてすぐ、3種類の筋トレ。
スムージー。
炭水化物カット。
甘いものも封印。
ダイエットの神さま、
頑張るので、見捨てないでください(TωT)
ダイエッターの皆さん、一緒に頑張りましょう。
目指せ、砂時計ボディ！(・ω・)ﾉｼ
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