がんばりません...~メンタル面低下中~ | QOL ~Quality of Life~

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日々のいろいろ、仕事、乳がん。
でも、より良い人生のために。
毎日笑って、生きていこう。

一週間前くらいから、気になってはいたのだけれど、


もうどうにも、気のせい、とかで、


打ち消すレベルではなくなってきた。


メンタル面の低下。


朝起きれただけで、


もう、すごいぞあたし、と誉めてあげたい。



悲しみ、落ち込み、怒り、不安、


孤独、無気力感、被害妄想的な発想。


いろんな「負」が束になって、


わたしの周りで、ごうごうと吹き荒れているかのよう。



薬のせい、なのだと思う(と思いたい)


薬のせいなのだから、仕方がない(と思いたい)



メンタル面の低下が、薬のせいだとして、


副作用というものは、だんだん和らいでいくものかと思っていた。


徐々に徐々に。


かすかな、緩くても、でも確かに下がっていくのだと。



前回、2月。


一ヶ月間 、本当に落ち込み、暗黒時代に陥った。


ようやくトンネルを抜け出したとき、


ああ、きっと、ホルモン療法が始まったばかりだからなのだろうな、


この先はこんなことは、もうそんなにはないのだろうな、と。


だって、副作用はきっと、だんだん良くなっていくものなんだから。


そう思っていた。



それがどうだ。


今回も、こてんぱん。


やられまくり。


もう何も考えず、布団に丸まって、


ずっとずっと、寝ていたい。



ホルモン療法の間じゅう、


コレに悩み続けるのだろうか。


しんどいなぁ。


でも、前回もなんとか抜け出たから、


今回も、しゃがんでじっと、


頭の上が晴れてくるのを待つしかないのだろうな。



晴れてくるまで、


好きなことだけしようっと。


衣替えも知ーらんぺ。


ご飯の支度も、テキトーに。


たまったアイロンがけも、見なかったことに。


がんばりませーん(笑)







愚痴日記でゴメンナサイ(TωT)汗





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