術後3週間の身体の具合 | QOL ~Quality of Life~

QOL ~Quality of Life~

日々のいろいろ、仕事、乳がん。
でも、より良い人生のために。
毎日笑って、生きていこう。

早いもので、3週間。


胸筋を使う動作以外は、もうほとんど痛みは感じない。


いまちょっと無理、という動作は、毛足の長いラグに掃除機をかけるのと、

フローリングは全然大丈夫だけど、ラグは掃除機の滑りが悪くて、力が入っちゃう汗


あまり研いでいない包丁で、鶏肉を切ることくらい。

なので、チキンを前にして、まず包丁を丁寧に研ぎますヒヨコ


あとは、イテテと思いながらも大抵こなせるようになった。


つっぱるけれど、頑張ればなんとかバンザイの形まで腕も持ってゆける。


重たいものも、手だけで持つ分には大丈夫だけれど、重たいスーパーの袋を「腕」にかけると、胸筋を使うので、ぐぐぐと痛い。


そんなに重くなれば、ショルダーバッグも手術した側の肩にかけられる。


洋服の着脱も、以前と同じように出来るようになった。

ちょっと痛いけれどあせる


徐々にそういった、なにが出来る、なにが出来ない、ということもわかってきて、生活がスムーズになった。



タダレは相変わらず。


傷跡の周り広範囲に赤い湿疹のようなものもあり、処方されたステロイドを塗っているけれど、あまり良くなっていかない。


傷口はいつまでも熟れているかのような、赤いまま。


傷跡や湿疹が、服や下着にこすれると痛いし、ヒリヒリする。



そして、いま一番の痛みは、乳首。


ブラの中でちょっとこすれても、ズッキーンと鋭い痛みに襲われる。


よく生理前に胸が張って乳首が痛くなる、ということがあったけれど、それの比ではないくらい痛い。


お風呂のシャワーもあてられない。


急ぎ足の時は、手でしっかり胸を包んでぐっと押さえ、とにかくこすれないように、揺れないように気を使う。


この痛みさえなかったら、毎日どんなに楽であろう、と思う。


先日の外来で聞いたところ、部分切除した切断面が、とても強く痛みを感じている、とのこと。


わたしの場合、乳首の真下すぐに切断面があり、それで乳首が痛んでいるそうだ。


これには時間薬しかないとのこと...。


いま、乳首に何かが当たったら、地球の裏側まで届くような声で叫んでしまうに違いないあせる



退院してすぐの頃は、寝返りのたびに目が覚め、呻き声を上げて寝返っていたけれど、


いまはゴロゴロ楽々できる。


ただ、どちらに身体を向けるにしても、抱き枕を抱いていた方が痛くないので、抱き枕は必須になった。



そして、見た目。


色素沈着していたブルーハワイの色も抜け、水抜き直後の陥没状態のとき以外は、見た目は手術したとはあまり思えない。


気をつけをして真っ直ぐ立てば、傷跡も脇の下にすっぽり隠れる。


ただ、触ると、カチカチの部分、ゴツゴツの部分、痛覚がいまだない部分と、様々。



そして最大の変化は、体重の増加。


術後から2キロ増。


肉体労働的なパートも休んでいるし、以前と比べたら、圧倒的に運動していない。


けれど、お見舞いで頂いたお菓子とかがたくさんあったりして、


夏休みだしいっか♪なんて、外でごはんを食べる機会も多かった。


このまま、食欲の秋に突入したら、大変なことになってしまう。


リハビリを頑張り、早く職場復帰しなくては。



職場は3Kですがドクロ





にほんブログ村 病気ブログ 乳がんへ
にほんブログ村




ランキングに参加しています。押して頂けると励みになります。