AIヨガからのアドバイス
⇒ムーンヨガに、
防寒具をご持参ください！
いよいよ今夜！（次回は6月11日）
5/13（土）19：00～
【ムーンヨガ】
満月とパノラマ夜景
当日参加歓迎！
（ご来館前に、お電話のうえお越しください⇒072-724-3440）
↓写真は、2016年8月のムーンヨガ
AIヨガからのアドバイス
⇒ムーンヨガに、
防寒具をご持参ください！
本日21時の予想気温は20℃、南西の風。
夜のスカイアリーナ展望エリアは、
思ったよりも、冷えます。
過去にご参加の皆さんは、ご存知のとおり、
絶景ポイントでもあるスカイアリーナ展望エリアは、山が近い高台。
熱帯夜でも、そよそよ風が心地よい場所です。
（今夜の予想風速は、２m/s）
↓写真は、2022年8月ムーンヨガ開始前のひと時
１、レッスン中も、ウインドブレーカーなど風除けになる長袖がおススメです。
２．レッスン最後のシャバアーサナ（くつろぎのポーズ）では、
身体の上には、膝掛け毛布やバスタオルなどをかけると、より暖かくリラックスできます。
屋外でのシャバアーサナは、
自然との一体感や開放感が素晴らしく、
スタジオでは味わえない快適さ！
本当に本当に素敵です！
そんな素敵なシャバアーサナの時間を
もし、「寒いなぁ…」「早く終わらないかなぁ…」
と思って過ごすのは、非常にもったいないです！
ぜひぜひ、防寒具をお持ちくださいね！
昨年も、用意した防寒具を使わなかったよ
万全な準備で、快適にムーンヨガを楽しみましょう。
空席あり！
当日参加OK！
（念のために事前にお電話の上お越し下さいね）
スカイアリーナ電話 
072-724-3440
皆様のご参加を心よりお待ち申し上げます
5/13（火）19：00～20:00
【ムーンヨガ】
満月の夜、
自然豊かな箕面の森を背景に
目の前には180度以上に広がるパノラマ夜景。
（大阪平野を一望しあべのハルカスがはっきり見えるロケーションです）
木々の葉擦れの音や風の音
たっぷり自然に癒されます。
2016年以来、
スカイアリーナで
毎年一番人気のイベントです。
当日席あり！
皆様のご参加をお待ちしています。
昨年のムーンヨガ動画はコチラ
↓終了後に撮影した動画（音量にお気をつけください。虫の声と風の音が入っています）
*ブログ後半に【ムーンヨガ】のお知らせがあります！
5/10（土）
青空ヨガ
中止です
次回【青空ヨガ】は、6/7（土）、10/4(土)
↓写真は、2019年9月の青空ヨガ
満月の夜、大阪平野を一望する高台で…
月を眺めながらのムーンヨガ。
今年は、5月が初回！
万博と同じで、
例年、後半にかけて参加者が増えますが、
初回は少人数でゆったり＆まったり。
とってもお得なレッスンになりますよ。
5/13（火）19:00～
予約→072-724-3440（スカイアリーナ）
どうぞよろしくお願いします。
＠らいとぴあ21（萱野中央人権文化センター）
B1 多目的室
大阪府箕面市萱野1-19-4
↓画像は、らいとぴあ21のHPからお借りしました
半額キャンペーン：大人2回1500円
（対象：初めての方、一年以上ご参加ない方）
＊レッスンは90分に拡大しますが、
参加費は通常の80分レッスンと同じでお得です。
【青空ヨガ】＠青山公園
チャリティーイベント
5/10(土)
【青空ヨガ】
＠青山公園
詳細はこちら↓
AIヨガサークルと
AIヨガサークルが支援・連携する団体さんのレッスンは
箕面・吹田・豊中とも、
コチラからご予約になれます↓
（予約ボタンをクリック！）
いつもの【誰でもヨガ＆ポール】が
思いがけずお花見ヨガになりました！
皆さん、大喜びです。
募集中（AIヨガサークルが支援・連携している団体さん）
（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なオーダーレッスン】＠吹田
（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園
募集中（箕面市の事業）
（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ
(火)シニアからアスリートまで【体幹イス体操】＠スカイアリーナ
（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ
（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ
5～11月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ
AIヨガが伺うレッスンルームは、
大きな窓があって自然光が注ぐお部屋や
窓からの景色が美しいお部屋、
大きな壁面鏡があって、しっかりフォームチェックできるお部屋、
などなど、色々なタイプがあります。
↓こちらは、スカイアリーナのヨガ会場。
「大きな窓・美しい景色・壁面鏡」の三拍子揃った希少な会場。
この右側の樹。
この角度だと幹しか見えませんが…、
お花見ヨガというと、【青空ヨガ】ですよね～。
次回は、5/10(土)です。
↓写真は、2019年4月の【青空ヨガ】
【青空ヨガ】詳細はこちら↓
満月の夜、大阪平野を一望する高台で…
ムーンヨガ
＊【ムーンヨガ】は、日経新聞2018年10月24日に掲載された注目のヨガ！
募集中（AIヨガサークル）
（月）【誰でもヨガ】【誰でもヨガ＆ポール】＠箕面
募集中（AIヨガサークルが支援・連携している団体さん）
（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なオーダーレッスン】＠吹田
（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園
募集中（箕面市の事業）
（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ
(火)シニアからアスリートまで【体幹イス体操】＠スカイアリーナ
（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ
（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ
5～11月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ
幻想の世界へ、ようこそ！
↓写真は、満月と花火のコラボ 2017年8月【ムーンヨガ】
満月パワーとパノラマ夜景で非日常のひととき
↓写真は、2017年10月【ムーンヨガ】
↓写真は、2017年6月【ムーンヨガ】
＊スケジュールは、今後の状況によって変更されることがあります
例年大好評！当館一番人気のクラス！
2025年も最強のラインナップ！
ムーンヨガ
5/13（火）さそり座の満月、マジックアワー！
6/11（水）夕景と夜景、両方楽しむ マジックアワー！
7/12（土）刻一刻と変化する空を楽しむ マジックアワー！
8/9（土）夏の低い空に大きな満月！
9/7（日）皆既月食！
10/6（月）中秋の名月！
11/2（日）十三夜！
時間：19:00～20:00（10月17:00～18:00、11月16:00～17:00）
場所：スカイアリーナ 中庭展望スペース
（箕面市新稲2丁目14−45、駐輪/駐車場 無料）
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＜2018年＞
5/29（火） ⇒2018/6/3 第一回【ムーンヨガ】
6/30（土） ⇒2018/7/3 第二回【ムーンヨガ】
7/28（土） 台風で中止
8/8 （水） ⇒2018/8/10 第四回【ムーンヨガ】
9/25（火） →2018/9/25 第五回【ムーンヨガ】
6/10（土） ⇒2017/6/11 第一回ムーンヨガ
7/8（土） ⇒2017/7/9 第二回ムーンヨガ
8/8（火） ⇒2017/8/9 第三回ムーンヨガ（花火大会の日）
9/6（水） →2017/9/6 第四回【ムーンヨガ】
10/7（土） ⇒2017/10/8第五回ムーンヨガ
