【誰でもヨガ&ポール】
【お得なオーダーレッスン】
<2026年度第一期>全13回
4/1、8、15、22、29
5/6、13、20、27
6/3、10.17、24
第一&第三&第五(水):夢つながり未来館(ゆいぴあ)、第二&第四(水):南千里公民館
*日時場所は変更されることがあります。最新情報をご確認ください
↓ ご予約はコチラ
【誰でもヨガ&ポール】
【お得なオーダーレッスン】
<2026年度第一期>全13回
4/1、8、15、22、29
5/6、13、20、27
6/3、10.17、24
第一&第三&第五(水):夢つながり未来館(ゆいぴあ)、第二&第四(水):南千里公民館
*日時場所は変更されることがあります。最新情報をご確認ください
毎(水)
10:00~11:20【誰でもヨガ&ポール 吹田】 全13回
基本のポーズを一つ一つ丁寧にさらにストレッチポールで深~いリラックス!
11:30~【お得なオーダーレッスン】1回ごと
ヨガインストラクターの実力養成まで!
しかも、5名まで同額!
【誰でもヨガ&ポール】よりもお得に受けられるので、
ご家族やご友人だけで受けたい方は、
グループレッスンのオーダー可能!
世界に一つのあなただけのレッスンを!
1.参加方法
「連続」 または 「単発」
・連続は、お席が確保されています(5分前入室)。
・単発は、予約制(空席ある場合は当日飛込OK)。
2.料金
●【誰でもヨガ&ポール】80分
「連続」: 13回13,000円(@1000円)
*途中からの連続は@1,200円×残回数、一会場連続は6回7,200円でOK!
「単発」: 1,500円・小学生・障がい者・難病患者(証明書の提示をお願いします)単発1,000円
・春・夏・冬休みの小学生は単発800円
●【お得なオーダーレッスン】
通常、60分6,000円+交通費+会場費のところ
30分2,500円、60分5,000円(5名まで)
1人あたり500円、1000円(5名の場合)
関連記事→「なぜ【お得なオーダーレッスン】はお得なの? 」
●レンタル
ヨガマット、ストレッチポール、ヨガラグ(ヨガタオル)各200円
4.定員 10名
5.申込
・単発と【お得なオーダーレッスン】は、こちら
(3日経過しても返信メールがない場合は、お手数ですが、受信設定確認のうえ再送ください)
5、支払
6.持物
水分補給用飲料(お水やお茶)、汗拭きタオル
ヨガマット、ストレッチポール
その他、着替えやヨガラグ、膝掛けなど、ご自身が必要なもの
7.障がい者・難病患者割引
障がい者・難病患者(証明書の提示をお願いします)単発1,000円
8、欠席時の振替
連続の方は、連携団体さんのクラス(対面、オンライン)への振替が可能です
(詳細お問合せください)
9、保育/託児
夢つながり未来館1階のびのび子育てプラザの一時保育をご利用になる方が多いです。
利用方法は→コチラ (←クリックで吹田市HPに移動)
10.子ども参加
※【誰でもヨガ&ポール】は、未就学児同伴OK!
※【お得なオーダーレッスン】は、すべてのお子様連れOK!
【誰でもヨガ&ポール】
<2026年度第一期>全13回
4/6、13、20、27
5/4、11、18、25
6/1、8、15、22、29
*春・夏・冬休みと祝日は、お子様半額!
*会場変更されることがあります。最新情報をご確認ください。
(4/6、13、27、5/11、6/8、22は、らいとぴあ会場です)
9:15~10:00【誰でもヨガ 箕面(45分)】
基本のポーズを一つ一つ丁寧に!
怪我や病歴のある方、体力に自信のない方も安心!
10:15~11:30【誰でもヨガ&ポール(75分)】
基本のポーズで、正しい体の使い方と美しい姿勢!
後半は、ストレッチポールでリセット&リラックス!

2.料金
●【誰でもヨガ 箕面】
連続: 13回 9,100円(@700円)
*途中からの連続は、@800円×残回数でOK!*欠席時の振替OK!
単発:1,000円
・半額体験キャンペーン:2回1000円(初回の方、一年以上ご参加ない方)
・小学生・障がい者さん・難病患者さん(証明書提示で、いつでも単発700円
・春・夏・冬休みと祝日の~小学生は500円(平日は700円)
●【誰でもヨガ&ポール】
連続: 13回13,000円(@1000円)
*途中からの連続は、@1,200円×残回数でOK!*欠席時の振替OK!
単発: 1,500円・半額体験キャンペーン:2回1500円(初回の方、一年以上ご参加ない方)
・小学生・障がい者さん・難病患者さん(証明書提示で、いつでも単発1,000円
・春・夏・冬休みと祝日の~小学生は800円(平日は1000円)
●レンタル用品
ヨガマット、ストレッチポール、ヨガラグ(ヨガタオル)各200円
(ヨガ用品の割引販売もあります。お店で買うよりお得です)
3.定員
各10名
4.申込
A・単発参加は、こちら
B・連続参加、出張レッスン、カレンダーにない日程は、こちら
(3日経過しても返信メールがない場合は、お手数ですが、受信設定確認のうえ再送ください)
5、支払
6.持物
水分補給用飲料(お水やお茶)、汗拭きタオル
ヨガマット
ストレッチポール【誰でもヨガ&ポール】のみ)、
その他、着替えやヨガラグ、膝掛けなど、ご自身が必要なもの
6.欠席時の振替
連続の方は、連携クラスへの欠席時振替が可能です(詳細はお問合せください)。
私も、毎年「3.11」と検索しています。
検索以外の寄付や募金もできます!
もちろん、AIヨガサークルも
チャリティーヨガ やります!

AIヨガサークルは、
2009年~【青空ヨガ】で
復興支援・人道支援を
継続しています。
今年で18年目の
【青空ヨガ】で
誰かの力になりたい。
↓写真は、2024年の【青空ヨガ】
2/23(月・祝)天皇誕生日
プログラム変更のお知らせです。
コチラもどうぞ→「天皇皇后両陛下とお話した思い出」
9:30~11:00
【誰でもヨガ&ポール】
@らいとぴあ21
(萱野中央人権文化センター)
地下1階 多目的室
大阪府箕面市萱野1-19-4
↓画像は、らいとぴあ21のHPからお借りしました
半額キャンペーン:大人2回1500円
(対象:初めての方、一年以上ご参加ない方)
AIヨガサークルと
AIヨガサークルが支援・連携する団体さんのレッスンは
箕面・吹田・豊中とも、
コチラからスケジュールをご覧になれます。
ご予約は、カレンダーからご希望の日時をクリック!
↓
(予約ボタンを押してね)

今年一番の寒気が到来!
天気予報では、2/8(日)
衆議院議員選挙の日が
寒さの底と報じられていたので
翌日のレッスンは大丈夫かなと
高をくくっていました。
昨日の記事後半で
「明日は、雪は大丈夫そう」
などと、のんきに書いてしまいました。
ごめんなさい(↓こちらの記事後半)
募集中(AIヨガサークル)
(月)【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ&ポール】@箕面
募集中(AIヨガサークルと連携している団体さん)
(火)【誰でもヨガOL】【お得なオーダーレッスン】@オンライン
(水)【誰でもヨガ&ポール】【お得なオーダーレッスン】@吹田
(金)【誰でもヨガ&ポール】@緑地公園
募集中(箕面市の事業)
(火)座ったままの有酸素運動【体幹イス体操】@スカイアリーナ
(火)肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】@スカイアリーナ
(金)一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】@スカイアリーナ
ところが、ところが。
2/8(日)20時ごろから急な降雪!
え?そんなん、天気予報で言ってないで?
という量の雪と強い風。
あっという間に、屋根も道も白くなりました。
ええ~?
どうしよう?
このまま、路面凍結したら、
朝いちばんのレッスン(9:30)に
安全にお越しになるのは難しいかも?
明日は、全てのレッスンを
10:30~に変更した方がよいかしら?
いや、でも、天気予報は晴れ。
9時ごろには、溶けてそう?
色々考えた結果、
所属クラスに関わらず、
9:30でも、10:30でも、
ご都合の良いレッスンでもご参加くださるよう
皆さんにお知らせしました。
しか~し!
10:30でも難しい方
(バスが運休していた)
10:30だとご都合の悪い方
(後の予定が詰まっている)
う~ん、なかなか上手くは行きません。
結局、4名の皆様が
雪のために交通手段が絶たれて
お休みされました。
申し訳ありませんでした。
箕面市の学校は、
雪で休校になったところもある一方、
オンラインで授業した学校もあったそうです。
そうか!その手があったか!
こんな時、オンラインは有効ですね。

オンラインが難しい方もいらっしゃるのですが、
台風や大雨、大雪など、
荒天時は、外出がリスクになります。
荒天時の対策として、
対面クラスをオンラインで開催することも
今後、検討していきたいと思いました。
AIヨガサークルは、
今年で活動18年です。
大雪や台風、地震などの自然災害、
コロナやインフルエンザなどの感染症、
新規の参加者さんに卒業の参加者さん。
保育でお預かりしていた園児が
大人になって参加してくれたり、
ご家庭の事情で
一度はヨガを諦めた方が再開されたり、
障がいのある方や難病患者さんとご一緒したり
医師に治らないと言われた症状をヨガで改善されたり、
長く活動していると、
大変なことも、嬉しいことも、
ほんと、色々なことがありますが、
すべて良い経験をさせて頂いたと
感謝しています。
皆様、いつも本当にありがとうございます。