前回の続きです

 

前記事は、こちら

 

 

 

 

さて、

スカイアリーナ到着時は、

綺麗なお月様がクッキリでしたが、

 

 

ムーンヨガ開始時間が迫るにつれて、

雲が厚くなってきました。

 

参加者さんが続々集まられた時間には

お月様は、すっかり雲の向こうに隠されました。

 

あら、残念。

 

いや、でも、きっと晴れます。

 

そう、過去の

絶体絶命のムーンヨガでも

奇跡的にお月様は

顔を出してくれました。

こちら↓

 

「大丈夫、きっと晴れますよ」

 

そう断言して始めました

 

 

すると、ウォーミングアップの途中から

するすると雲が晴れて

くっきり、はっきり。

 

中秋の名月が顔を表しました。

 

 

ご存じの方も多いですが、

実は、

中秋の名月は、満月とは限りません。

 

こちら

 

 

昨年は、中秋の名月当日が満月でしたが、

今年は、翌日です。

でもね、翌日と言っても、

完全に満ちるのは、翌日の午前中です。

 

ということは、

翌日の夜の満月よりも

前日の夜の中秋の名月の方が、

より満月に近い!?

 

はい、ほとんど満月でした!

 

 

日中の猛暑はどこへやら。

 

高台のスカイアリーナは、

心地よい夜風と虫の声で

すっかり秋の気配です。

日中に熱せられた床が

ポカポカと暖かく、
まるで岩盤浴ヨガです。

 

(皆さん、口々に

「岩盤浴みたい」

「岩盤浴ヨガみたい」

と仰り、

到着した方から

とにかく寝転んでいました)

こちら

 

ポカポカと暖かい大地、

そよそよと心地よい夜風、

どこまでも広がる星空

180度以上に広がるパノラマ夜景。

 

そして、

私たちを照らしてくれるほぼ満月の

中秋の名月

 

これ以上ない

心地よいムーンヨガでした。

 

 

 

交通の便の悪いスカイアリーナまで

吹田市(隣の市)から

レンタカーを借りて

着てくださった、初参加のユーミーさん。

 

ムーンヨガ直後のご感想は

「ここまで来て、良かった!」

 

そして、

「こんなに良いとは思わなかった!」

「次回も、必ず来ます!」

 

と仰ってくださいました。

 

さて、次回のムーンヨガは、

一年で一番大きいスーパームーンです。

 

どうぞお楽しみに!

 

 

  予告 10/17(火)【ムーンヨガ】スーパームーン

 

2024年【ムーンヨガ】も

あと2回!

10/17(火)スーパームーン

17:00~18:00

11/16(土)マジックアワー(トワイライトタイム)

16:00~17:00

 

【ムーンヨガ】@スカイアリーナ

一年で月が一番大きいスーパームーンと

夕景と夜景の両方楽しめるマジックアワー

二つの自然現象を楽しめる

ムーンヨガをお見逃しなく!




予約受付中!

お早めにご予約ください。

予約→スカイアリーナ
072-724-3440

 

皆様のご参加をお待ち申し上げます

 

 

 

 

↓二代目買いました!使いやすい&洗いやすい「取っ手が取れる」!

しかも、食洗機対応!ヽ(^。^)ノ

 

 

 

 

 

 

中秋名月とパノラマ夜景美しい!

9/17【ムーンヨガ】

無事終了しました!

 

18名のご参加有難うございました!

 

 

 

 

リピーターさんの多い【ムーンヨガ】ですが、

今回は、初参加の方もチラホラ。

 

初参加のユーミーさん。

 

吹田市から

レンタカーを借りて

初めての道を迷いながら、

スカイアリーナまでお越しくださいました!

 

そのユーミーさん。

 

もう、ムーンヨガ会場に着くなり

「すごい!」

と、既に感動ムード。

 

そう。

 

スカイアリーナに到着して

このパノラマ夜景をご覧になっただけでも

「来てよかった!」

と、

まるで、もうヨガが終わったようなご感想。

 

いえいえ、お楽しみはこれからですよ!

 

さあ、一年で一番美しい

中秋の名月を眺めながら、

ムーンヨガのスタートです!

 

 

つづきはこちら↓

 

 

 

 

 

  予告 10/17(火)【ムーンヨガ】スーパームーン

 

2024年【ムーンヨガ】も

あと2回!

10/17(火)スーパームーン

17:00~18:00

【ムーンヨガ】@スカイアリーナ

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<変更>プログラム変更

 

9/16(月・祝)
9:30~11:00
誰でもヨガ&ポール】

@らいとぴあ(萱野中央人権文化センター)

多目的室

 

参加費

半額キャンペーン:大人2回1500円

(初めての方、一年以上ご参加ない方)

通常料金:大人1,500円

 

いつもは、きほんのヨガパートのみご参加の方も、
ストレッチポールの深いリラクセーションを
ぜひご体験いただきたい!
 
年に数回のチャンスをお見逃しなく
 
RESERVA予約システムから予約する

 

 

 

 

予告ムーンヨガ】

 

9/17​(火)中秋の名月

19:00~20:00
スカイアリーナ​ 中庭展望スペース​

(大阪府箕面市新稲2-14-45)

(千里中央から阪急バス「新稲」下車5分、駐輪・駐車場あり)

 

 

*【ムーンヨガ】は、日経新聞2018年10月24日に掲載された注目のヨガです!
 

満月パノラマ夜景​​​​​に
癒される屋外ヨガ​​​!

↓写真は、2022年の中秋の名月とパノラマ夜景

 

↓写真は、2021年の中秋の名月とパノラマ夜景

スカイアリーナ 中庭展望スペース

(大阪府箕面市新稲2-14-45、阪急バス「新稲」5分、駐輪・駐車場あり)


大人1220円、小学生810円

*各教室値上げラッシュですが、

【ムーンヨガ】だけ価格据え置きのお得なレッスン!

 

ご予約はお早目に!



予約→スカイアリーナ
072-724-3440

 

 

予告2 祝日スケジュール

 

 

AIヨガサークルは、年中無休!

9/23、10/14、11/4

祝日もレッスンあります。

さらに

(月)(水)クラス

半額体験キャンペーン中!

 

 

平日はお仕事の方、

帰省中の方、

お休みのお子様、

 

いつもの皆様も、

お久しぶりの皆様も、

ご参加をお待ちいたします。

 

箕面・吹田・豊中とも、

ご予約はコチラ↓

RESERVA予約システムから予約する

 

続きです

前記事は、こちら

 

 

  ご報告2【青空ヨガ】

 

今回は、超少人数で

まるでパーソナルトレーニング!

個人のご希望にお応えしました!

 

だってね、

わざわざヨガ本

ご持参くださって

 

毎日がラクになる 60歳からのヨガ入門 (宝島社ブランドムック)

 

 

「このポーズが分からない」

「これはどうしたらよいの?」

と、聞いてくださったんです。

 

そう、私に聞くために、

お荷物になるのに、

わざわざ本を持参してくださったんですね。

 

これは、しっかりお答えしなくてはなりません!

 

普段は、何気なく行っているポーズ

見よう見まねで

なんとなくとっているポーズ。

 

はい!

しっかり科学的

解剖学的

ご説明させて頂きました!

 

 

 

すると、ご質問者さん

 

「え~!

これって、そういうことやったん!?

ぜんぜん違うこと、してました~!」

と驚いてらっしゃいました

 

 

せっかく毎日運動してらっしゃるのに

ピントが違うことをなさっていたのは

とても残念ですね。

 

でも、いつからでも遅くありません。

「何気なく」「なんとなく」

を卒業して、

 

今日からは、

「しっかり」「正しく」

ポーズを取っていただけます。

後半は、

ゆっくり・まったり・リラックス!

 

リクエストにお応えして、

腰回りや

股関節周りの

ガチガチを

やさしく、でもバッチリ緩める

ポーズの連続で

お体を緩めて

くつろいでいただきました。

 

 

最後は、大地と一体となり

シャバアーサナ

 

↓ これは、昨年5月のシャバアーサナ(今日は写真撮り忘れました)

 

 

↓こちらは、2016年5月のシャバアーサナ

 

 

 

この日の気温は、33度。

日なたは真夏のように暑かったけれど、

芝生の木陰は、快適。

 

外ヨガシャバアーサナ
スタジオヨガとは比べ物にならない
気持ち良さでした!​


【青空ヨガ】では、

いつものスタジオよりも

時間をかけて
ゆっくり、まったり
長めにくつろぎました。

ZZZ…。

 

 

まだまだ寝ていたかった~!

 

  予告

 

 

次回予告

次回、【青空ヨガ】は
10/5(土)予定しています。

いつもの青山公園でお待ちいたします。

 

まだまだ日中は猛暑日の気温に迫りますが
朝夕は、秋を感じさせるようになりましたね。
 
穏やかな【青空ヨガ】日和に恵まれ、
無事終了!
 

5/11、6/1、9/710/5(土)

(途中参加・途中退場OK! 雨天中止)

チャリティー

青空ヨガ

​​​​​​

 

募集中(AIヨガサークル)
(月)【誰でもヨガ】【誰でもヨガ&ポール】@箕面

 

募集中(AIヨガサークルが支援・連携している団体さん)

(火)【誰でもヨガ】【お得なオーダーレッスン】@オンライン

(水)【誰でもヨガ&ポール】【お得なオーダートレッスン】@吹田
(金)【誰でもヨガ&ポール】@緑地公園

 RESERVA予約システムから予約する

募集中(箕面市の事業)

​(火)肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】@スカイアリーナ​
(木)上手くなる!【パワーヨガ教室】@スカイアリーナ

(金)一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】@スカイアリーナ  


​​​6~11月の満月の夜【ムーンヨガ】@スカイアリーナ
 

ご報告【青空ヨガ】

<ご報告>

 

まだまだ日中は盛夏の気温。

熱中症に気を付けながら

涼しい木陰で

【青空ヨガ】でした。

 

↓ 写真は、2022年5月の【青空ヨガ】(今日は空の写真は撮り忘れました)

 

天気予報は晴れ時々曇りでしたが、

ウルトラ晴れ女の私。

 

すっかり雲が晴れましたよ。

 

いや、本当は曇ってほしかった…

 

輝く太陽(←そんなに輝かなくていいのに…)

穏やかな風と木々の葉擦れの音、

夏の終わりを感じさせるセミの鳴き声。

 

絶好の【青空ヨガ】日和

に恵まれて、無事終了!

 

↓2024年5月のお写真。参加者さんがご覧になる景色は、こんな感じ

 
 
能登半島支援チャリティーイベント
2024年第3回青空ヨガ

9/7(土)
​​参加者:ヨガ募金:3名​​
募金額:2,000円

(全額募金します)

*金額のキリが良いのは、最後に私が端数を募金するからです

 

皆様の暖かいお気持ちに感謝いたします。

 

 

公園までの道のりは暑かったけど

明るく輝く太陽も

木陰に入ればやさしくて

 

時々そよぐ風の音と

夏の終わりを感じさせるセミの鳴き声。

寝転んだまま、いつまでも聞いていたい【青空ヨガ】。
 
あ~、気持ち良かった!!

 
続きます。
 

 

次回予告

次回、【青空ヨガ】は
10/5(土)予定しています。

いつもの青山公園でお待ちいたします。