年に一度！
一夜かぎりの特別レッスン！
11/1（金）
19:30～21:00
オンライン【寝ころびヨガ】
ご自宅やお好きな場所から、オンラインで！
ご自宅やお好きな場所から、オンラインで！
＜過去のご報告＞
2022年10月のご報告は、コチラ↓
2023年11月のご報告は、コチラ↓
年に一度
一夜かぎりの特別開催！
一週間の疲れを洗い流しましょう
一週間の疲れを洗い流しましょう
ご予約はお早めに
詳細とご予約はコチラ↓
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募集中（AIヨガサークル）
（月）【誰でもヨガ】【誰でもヨガ＆ポール】＠箕面
募集中（AIヨガサークルが支援・連携する団体さん）
（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ
6～11月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ
（月）【誰でもヨガ】【誰でもヨガ＆ポール】＠箕面
募集中（AIヨガサークルが支援・連携する団体さん）
（火）【誰でもヨガ】【お得なオーダーレッスン】＠オンライン
（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なオーダーレッスン】＠吹田
（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園
募集中（箕面市の事業）
（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ
（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ
6～11月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ
11/1（金）【寝ころびヨガ】オンライン
年に一度の特別レッスン！
秋の夜長は
【オンライン寝ころびヨガ】で
癒しの時間を！
11/1（金）19:30～21:00
ZOOMを使った
たっぷり90分の
オンラインレッスンです。
【寝ころびヨガ】は
ほとんど言葉で誘導させて頂くので
オンラインと大変相性の良いクラスです。
オンラインヨガは苦手という方も
これまでとは違う感想を持たれること請け合いです。
ぜひ一度ご体験くださいね。
ストレッチポールの動きと
ヨガの臥位ポーズを融合させた
AIヨガのオリジナルレッスン！
ヨガの臥位ポーズを融合させた
AIヨガのオリジナルレッスン！
一週間の疲れを洗い流すように取り去ります！
スカイアリーナで大人気の癒しのクラスを
オンラインで再現！
↓こんな動きをオンラインでご自宅等で行います
↓オンラインで行うとこんな感じ。自宅なので、寝落ちしてもOK！
レッスン前に
夕食も入浴も済ませて
ほんとにそのまま眠っちゃう方も
いらっしゃいます
【寝ころびヨガ】は
ほとんど言葉で誘導させて頂くので
オンラインと大変相性の良いクラスです。
オンラインヨガは苦手という方も
これまでとは違う感想を持たれること請け合いです。
ぜひ一度ご体験くださいね。
