↓ 2009年第1回青空ヨガ（さくらヨガ） ↓
桜の樹の下でのシャバアーサナ
良いですよ～！
お花見ヨガは、年に一度のチャンス！
ぜひお見逃しなく！
↓ 桜の花びらが頬に落ちるくつろぎのポーズ♪（2010年4月10日）
↓ ヨガマットに寝ころんで見上げる桜（2010年）↓
↓ シャバアーサナから目覚めの風景（2010年） ↓
さて、今年の桜は？
★★ 2014年第1回青空ヨガ ★★
4/12（土）
10：00～ かんたんヨガ
11：30～ 桜の下でお茶会（お茶とケーキ）
12:00頃～ お花見スポット散策（希望者）
（途中参加・途中退場OK! 雨天中止）
青山公園芝生広場(吹田市青山台4-4)
阪急北千里駅より徒歩7分、 千里中央駅よりバス「青山台4丁目」1分
地図→青山公園（e公園ＨＰ）
↓ 青山公園芝生広場（公園北東部。道を挟んで一戸建て住宅街です） ↓
持ち物
ヨガマット、
ヨガマットの下に敷くピクニックシートやビニール
（こたつやカーペットの下に敷く断熱シートがある方は尚良し）
水分補給用のお茶やお白湯
暖かい服装
出来れば膝かけ毛布も（仰向けのポーズで身体にかけて冷え防止）
参加費
おひとり600円以上のご寄付（茶菓代込）
マッ トレンタル：100円（希望者のみ・要予約）ミネラルウォーター：100円（希望者のみ・要予約）（公園には売店や自販機が無いため、青空ヨガに限りお水も手配します）
青空ヨガは保育はありませんが、
お子様連れ・ペット連れOK
（ヨガをなさらない同伴のお子様は参加費不要）
問合せ・予約 : aiyogamino@yahoo.co.jp
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桜の下でのシャバアーサナは、4月だけ
年に一度のチャンスをお見逃しなく
皆様のご参加をお待ちしています。
● 【青空ヨガ】
2014年 4/12、5/10、6/14、7/12、（土）10:00
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