↓ 以下は箕面市立総合運動場の情報です ↓
3クラス(初級、中級、中上級)&男性歓迎!
箕面市の【パワーヨガ教室】
参加者募集中!
・もっとヨガがうまくなりたい!
・自分に合ったレベルのクラスを選びたい!
・安全に確実にレベルアップしたい!
・男性でも気軽に参加したい!
・AIヨガサークルに行きたいけど(月)は都合が悪い!
そんな方にオススメ!
3クラス(初級、中級、中上級)&男性歓迎!
(募集要項は下記)(市の事業ですが、料金はAIヨガサークルより高いです。(^_^;))
↓ ココ ↓
箕面市のパワーヨガ教室
参加者募集中!
(募集期間3/10~16でしたが、残席あり募集継続中)
(募集要項は、下記)
教室は、10回連続講座。
安全に系統的にスキルを積み上げていきます。
上達効果抜群のペアワークの回 もあります。
大きな鏡を使ってのフォームチェックも可能です。
体調や習熟度に合わせてレベルを選べます。
年度途中のクラス変更も可能(期単位)。
原則継続者優先ですが、
上手くなりたい方、お見逃しなく!
以下、箕面市報「もみじだより」3月号の情報です
(もみじだよりには「SP(スペシャル)クラス」の情報が掲載されていませんが、実際には「SP(スペシャル)」も募集されます)
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【パワーヨガ~初級~初心者歓迎】
【パワーヨガ~中級~男性歓迎】
【パワーヨガ~SP(スペシャル)~中級経験者】
対象:箕面市在住・在学・在職で18歳以上の男女
日時:4月3日~6月19 日の毎(木)
(全10 回。毎月第4(木)休講)
パワーヨガ初級:9:30~10:30
パワーヨガ中級:10:45~11:45
パワーヨガSP(スペシャル):12:00~13:00
場所:箕面市立第一運動場 スカイアリーナ
参加費:各6,200円
申込:3/16締切でしたが、追加募集中
スカイアリーナにて申込書提出、または電話申込
問合せ:スカイアリーナ 072-724-3440
FAX 072-724-3360
↓窓からの景色が美しい開放的なレッスンルーム!壁面鏡あり!↓
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(↑もみじだより情報終わり。↓以降はAIヨガのコメント↓)
ヨガ初心者・初級者の方は、
9:30~のパワーヨガ初級がおすすめです。
(一つ一つのポーズを丁寧にマイペースで行います)
パワーヨガ経験者の方は、
10:45~のパワーヨガ中級
がおすすめです。
(太陽礼拝を中心に、ダイナミックな動きをマイペースで)
中級履修後は、
その次の段階~パワーヨガSP(スペシャル)に進級可能です。
(太陽礼拝を中心に、アームバランスや逆転ポーズも、無理なく安全にマイペースで習得できます)
(他の教室で中級レベル習得の方は相談してください)
ラクに、早く、楽しく 上手くなりたい方、
系統的にヨガをステップアップさせたい方、
男性も気軽に参加できるヨガをお探しの方、
歓迎です。ぜひ!
レッスン以外のオマケですが・・・
この施設は、レッスン後に見る景色が格別です!
レッスン日は、ヨガと壮大な景色でストレスも吹き飛びます!
帰路の足取りは軽やか~♪
写真は、中級クラスの tomokoさんブログ からお借りしました
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140304/18/c24s/00/7f/j/o0220016512865017523.jpg?caw=800)
↓写真は、スカイアリーナの公式サイトからお借りしました
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140311/08/c24s/b3/c0/j/o0403030212871664636.jpg?caw=800)