（月）は都合が悪い方
・系統だった本格指導を受けたい方
・お手頃価格で中上級ポーズに挑戦したい方
箕面市の【パワーヨガ教室】
のご案内です
（募集要項は下記）（市の事業ですが、料金はAIヨガサークルより高いです。(^_^;)）
↓ ココ ↓
箕面市のパワーヨガ教室
まもなく募集開始
（募集期間3/10～16） ←空席あり！4月も募集継続！
（募集要項は、下記）
この教室は、10回連続講座。
系統的に徐々にスキルを積み上げていきます。
上達効果抜群のペアワークの回 もあります。
大きな鏡を使ってのフォームチェックも可能です。
本教室は、原則継続者優先ですが、
このチャンスをお見逃しなく！
以下、箕面市報「もみじだより」3月号の情報です
（もみじだよりには「スペシャルクラス」の情報が掲載されていませんが、実際には「スペシャルクラス」も募集されます）
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【パワーヨガ教室】
【パワーヨガ教室～中級クラス～男性歓迎】
【パワーヨガ教室～スペシャルクラス～中級経験者】
対象：箕面市在住・在学・在職で18歳以上の男女
日時：4月3日～6月19 日の毎(木)
（全10 回。毎月第４（木）休講）
パワーヨガ：9:30～10:30
パワーヨガ中級：10:45～11:45
パワーヨガスペシャル：12:00～13:00
場所：箕面市立第一運動場 スカイアリーナ
参加費：各6,200円
申込：3/10（月）～16（日） ←4月も募集継続決定
スカイアリーナにて申込書提出、または電話申込
問合せ：スカイアリーナ 072-724-3440
FAX 072-724-3360
↓窓からの景色が美しい開放的なレッスンルーム！壁面鏡あり！↓
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（↑もみじだより情報終わり。↓以降はAIヨガのコメント↓）
ヨガ初心者・初級者の方は、
9:30～のパワーヨガ教室がおすすめです。
（一つ一つのポーズを丁寧にマイペースで行います）
パワーヨガ経験者の方は、
10:45～のパワーヨガ教室～中級～
がおすすめです。
（太陽礼拝を中心に、ダイナミックな動きをマイペースで）
中級履修後は、
その次の段階～パワーヨガ教室・スペシャル～に進級可能です。
（太陽礼拝を中心に、アームバランスや逆転ポーズも、無理なく安全にマイペースで習得できます）
系統的にヨガをステップアップさせたい方は、
継続しているのに上達が実感できない方、
男性も気軽に参加できる教室をお探しの方、
歓迎です。ぜひ！
レッスン以外のオマケですが・・・
この施設は、レッスン後に見る景色がステキ～！
レッスン日は、ヨガと壮大な景色でストレスも吹き飛びます！
帰路の足取りは軽やか～♪
写真は、tomokoさんブログ からお借りしました。
