先月に引き続き、
今朝も絶好の【青空ヨガ】日和！ヽ(^o^)丿
飛込みOK！途中参加・途中退場OK！
最後の青空ヨガ！
お気軽にお越しください！
＊今日は、下の芝生広場ですよ～
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2013年11月9日（土） 青空ヨガ
東日本大震災復興支援チャリティイベント！
↓今日は、頂上ではなくこの場所です！
「復興支援は、継続が重要」 という趣旨から
2011年4月以降
全ての青空ヨガを復興支援イベントとしています。
当日ご参加になれない方も、事前事後の募金のみのご参加も歓迎です。
【誰でもヨガ in Visola】 、【誰でもヨガ in 吹田】 よりも、緩やかなヨガです。
初めての方も気軽にご参加いただけます。ご家族、お友達とご一緒にどうぞ！
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★★ 2013年第7回青空ヨガ ★★
11/9 （土）
10：00～ シンプルヨガ、
11：30～ お茶会
（途中参加・途中退場OK! 雨天中止）
青空ヨガ名物シフォンケーキをご一緒に！
青山公園 芝生広場(吹田市青山台4-4)
阪急北千里駅より徒歩7分、
千里中央駅よりバス「青山台4丁目」1分
青山公園の専用駐車場なし。
近隣に商業施設、コインパーキング、公共駐車場あり。
地図→青山公園（e公園ＨＰ）
青山公園芝生広場を予定しています。
千里北公園とお間違えないようご注意ください。
↓ 青山公園芝生広場
（公園北東部。道を挟んで一戸建て住宅街です） ↓
持ち物
ヨガマット、
ヨガマットの下に敷くピクニックシートやビニール
（断熱マットがあればベスト）
水分補給用のお茶やお水（温飲料がオススメ）
動きやすい服装
帽子、日焼け止めなど、UV対策
仰向けのポーズで身体に掛けるひざ掛けや大判のバスタオル
予約不要 直接会場にお越しください。
参加費ヨガ＋お茶会：お一人600円以上のご寄付
マッ トレンタル：100円（希望者のみ、8日午前9時までに予約）ミネラルウォーター：100円（希望者のみ、8日午後5時までに予約）
（公園には売店や自販機が無いため、青空ヨガに限りお水も手配します）青空ヨガは、お子様連れ・ペット連れOK
（保育/託児はありません）（ヨガをなさらない同伴のお子様は参加費無料）
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本日も絶好の青空ヨガ日和！
11/5の下見の際も
日なたはポカポカでしたが、
念のため防寒対策をお願いします。
お飲み物は温茶やお白湯が良いでしょう。
ヨガマットの下に、断熱シートや断熱マットをしくとベター。
仰向けのポーズで身体に掛ける
ブランケットや大判バスタオルがあれば、なおベターです。
せっかくの青空ヨガ！
出来るだけ快適に過ごしましょう！
自然中で行うヨガは、
屋内ヨガと違った心地よさ！
サラサラと肌をなでるそよ風、
私たちを囲む緑
どこまでも広がる青空
身も心も放たれるような表現しがたい開放感で
非常に気持ち良く行えます
（過去5年間の実績です。万一、今年が例外的に快適でない場合はご容赦ください）
↓AIヨガサークルが巻頭カラーページで小さく掲載されています
初めての方も
リピーターさんも、
11/9（土）10：00～
青空ヨガでお待ちしています。
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出張ヨガ、プライベートレッスンの青空バージョン（屋外）も承ります。
青空ヨガをお近くの公園や屋外施設など、
お好きな時間・場所で行いたい個人・グループの方は、
コチラから→お問い合わせ
