今週末は、青空ヨガ！

2013年7月13日（土）　青空ヨガ

　　東日本大震災復興支援チャリティイベント！

「復興支援は、継続が重要」　という趣旨から

2011年4月以降

全ての青空ヨガを復興支援イベントとしています。

当日ご参加になれない方も、事前事後の募金のみのご参加も歓迎です。

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★★　2013年第4回青空ヨガ　★★

7/13 （土）

10：00～　シンプルヨガ、

11：30～　お茶会

（途中参加・途中退場OK! 雨天中止）

青空ヨガ名物シフォンケーキをご一緒に！

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青山公園　頂上広場(吹田市青山台4-4)

阪急北千里駅より徒歩7分、

千里中央駅よりバス「青山台4丁目」1分

青山公園の専用駐車場なし。

近隣に商業施設、コインパーキング、公共駐車場あり。

公共駐車場は要予約。11日17時までにお問合せ下さい

→aiyogamino@yahoo.co.jp

地図→青山公園（e公園ＨＰ）

青山公園の涼しい頂上広場を予定しています。

千里北公園とお間違えないようご注意ください。

（頂上は毎年7～9月も緑と木陰で驚く涼しさ！お楽しみに）

↓　青山公園芝生広場

　（公園北東部。道を挟んで一戸建て住宅街です）　↓

持ち物

ヨガマット、

ヨガマットの下に敷くピクニックシートやビニール
水分補給用のお茶やお水

動きやすい服装　

帽子、日焼け止めなど、UV対策＆熱中症対策

（7～8月の青山公園は皆さん驚かれるほど涼しいですが、念のため）

予約不要　直接会場にお越しください。

参加費

ヨガ＋お茶会：お一人600円以上のご寄付
マットレンタル：100円（希望者のみ、11日午前9時までに予約）
ミネラルウォーター：100円（希望者のみ、12日午後5時までに予約）

（公園には売店や自販機が無いため、青空ヨガに限りお水も手配します）

青空ヨガは、お子様連れ・ペット連れOK

（保育/託児はありません）

（ヨガをなさらない同伴のお子様は参加費無料）

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7～９月の青山公園は、

意外なほど涼しく

【青空ヨガ】も快適！

頂上（公園中央の丘）は、

こんもりと木が茂って森のよう。

緑が私たちをぐるっと囲んでいます。

眼前も背後も、周囲がすべて緑です。

そして、木々の隙間から覗く

遠景を楽しみながらのヨガ。

↓　こんな感じ　↓

過去の7～9月の青空ヨガでは、

思わず参加者さんの口をついて出た言葉が

印象的でした。

「涼しいね～！」

「涼しいね～！」

そうなんです。

青山公園は、

高い樹木が多く、小高い丘は常に風が吹いているので、

体感温度はかなり低く、マイナス5度くらい？

自然に帰ったような、自然に包まれたような、心地よさ

サラサラと肌をなでるそよ風、

私たちを囲む緑

どこまでも広がる青空

身も心も放たれるような表現しがたい開放感で

非常に気持ち良く行えます

（過去5年間の実績です。万一、今年が例外的に暑くなった場合はご容赦ください）

昨年7月の【青空ヨガ】は、

あの『るるぶ北摂』 の取材でした。

もう一年。早いなぁ。

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リピーターの方も、初めての方も、

7/12（土）10：00～青空ヨガでお待ちしています。

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出張ヨガ、プライベートレッスンの青空バージョン（屋外）も承ります。

青空ヨガをお近くの公園や屋外施設など、お好きな時間・場所で行いたい個人・グループの方は、メールでご相談下さい。

　　　コチラ→　aiyogamino@yahoo.co.jp

（出張ヨガの料金は、時間・内容に依りますが1時間6,000円が目安です）

**********　2013年　青空ヨガ　予定　************

8/10（土）、9/14（土）、10/12（土）、11/9（土）

*スケジュールは、やむを得ず変更することがあります。

ブログで最新情報をご確認の上お越しください。

今週末は【青空ヨガ】！