●活動報告〜河村英理香クラウドファンディングのお願い | 心技体❋心は体を動かす◎元実業団・箱根ランナー中馬塾 愛知、豊田、西三河のランニングクラブ

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喜びはいつも苦しみの先にある

中馬ランニング塾

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【】:練習報告
▶:募集中

こんにちはうさぎルンルン

えりかコーチです!!



12月から開始しました

『クラウンドファンディング』




1/28(火)時点

36名の方から

合計625,000円ご支援いただきましたラブラブ





たくさんの方からご支援頂き

本当に本当に

ありがとうございますお願いお願いお願い


引き続きご支援の程よろしくお願いします🙇‍♀️






そして今、私は気温18度(暴風)の宮古島で
名城大学女子駅伝部の合宿に
参加させていただいてます!




今日のメニューは.....
朝練→12km集団走
AM→補強(1時間)
PM→(300×5)×4+4000m PR


練習はめちゃくちゃ苦しいアセアセアセアセ
それでも、少しづつでも
目標に近づいてると思い
泣きながらがんばってます。

こんな
素晴らしい環境で走らせていただいてるのも、
応援いただいてる皆さんのお蔭です!
感謝しながら走ってますうさぎハート


今後のスケジュールは
下矢印

1/26〜2/7 宮古島合宿
2/9 琵琶湖クロカン4km
+混合ミックスリレー2km×4
3/14.15 第2回学連記録会 400m800m
ヤンマースタジアム長居
3/23 高松UD記録会 800m1500m

これからも応援お願いします炎


そして
遠征費が、これからもまだまだかかるので
クラウドファンディング
追加も含めて

よろしくお願いしますお願いお願いお願い




その夢、叶えよう
Don't think, feel 
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CHUMAJYUKU
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