監督の中馬です。
参加者には、幸せを運ぶ中馬塾キーホルダーをお渡しします。
参加予定されている方は、事前に中馬まで
LINEかメールにて、連絡をお願いします。
では、スパルタ刈谷、楽しんでくたさい
こんにちは
えりかコーチです
11月12日(火)はスパルタ塾刈谷です
今回は佐藤コーチが不在の為
今週の担当は、えりかコーチになります。
スパルタではないので、ご安心を笑笑
19時にウェーブスタジアム刈谷の
１００ｍのスタート付近に集合してください。
※早めに到着した人はストレッチや
軽く動かして待つようにしてください‼︎
メニューになります
持久力＆スピード練習になります
頑張りましょ
駐車場 無料
トラック使用料 大人200円、小人100円
各自入場ください。
親御さんの見学は、無料！
申込みはマラソン塾豊田＆名古屋は不要ですが
トラック塾は人数把握のため
中馬コーチはご連絡してください
■参加費
会員 月謝内で参加できます。
非会員 2,500円（学生は1,250円）
※参加費は５分前に封筒に名前を書いて
コーチまで渡してください。
※スパイクで走りたい方は、スパイク可
《小雨決行》
【ウェーブスタジアム刈谷】
【ウェーブスタジアム刈谷の入り口】
【注意事項】
※以下、必ず確認いただき、順守お願いします。
またトラックが貸し切り使用される場合
個人利用ができなくなります。
その場合、競技場外周を使って
行う可能性もございます。
その夢、叶えよう
Don't think, feel
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喜びはいつも苦しみの先にある
CHUMAJYUKU
中馬ランニング塾
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●：今週の予定
◆：来週の予定
▶：募集中
✔：その他チェック事項
【】：練習報告
練習風景はインスタでも
