監督の中馬です。
大人気
かんたコーチの名古屋塾！！！！
たまには練習環境を変えて走ることも
刺激になっていいですよ
今週土曜日は、マラソン塾名古屋です。
７：３０に庄内緑地公園に集合ください。
メニューは、２ｋｍのインターバルですが
気温が高いことも予想されるので
設定は遅めにしています。
ひとりではできないメニューもみんなとならできる！！！！！
第１Pから１００ｍの赤いマークに集合ください
■メニュー
２ｋｍ×３〜５本
かんたコーチの青トレ！！
練習会以外でも自宅で効率よく鍛えられると大変好評です
PayPay支払いは、前日までにお願いします
■初回体験 無料
その夢、叶えよう
Don't think, feel
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
喜びはいつも苦しみの先にある
CHUMAJYUKU
中馬ランニング塾
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
●：今週の予定
◆：来週の予定
【】：練習報告
▶：募集中
✔：その他連絡