監督の中馬です。
PayPay支払いは、前日までにお願いします
名古屋担当は、かんたコーチです。
かんたコーチの青トレ!!
練習会以外でも自宅で効率よく鍛えられると大変好評です
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240511/21/c121212d/a0/f6/j/o0741108015437462446.jpg?caw=800)
今週土曜日は、マラソン塾名古屋です。
8:00に庄内緑地公園に集合ください。
メニューは、2kmのインターバルになります。
気温が高いことが予想されます。
1本1本、集中して走れるメニューにしています。
給水を取りながら、がんばりましょう!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240511/21/c121212d/72/ea/j/o0800060015437462449.jpg?caw=800)
■メニュー
![馬](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/179.png)
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その夢、叶えよう
Don't think, feel
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喜びはいつも苦しみの先にある
CHUMAJYUKU
中馬ランニング塾
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