名古屋塾担当の河村です
本日はお疲れ様でした
今回のメニューは
マラソンレースに向けたペース走でした
来週大会の方は本数を減らして貰い
ペース走の中で一人一人課題をもって
意識して走ってもらいました
何を意識されましたか？
しっかり出来ましたか？
練習で意識して走る人
意識しないでただ練習をやっている人
必ず差がでます
これからしっかり1つだけでもいいので
意識を持って練習をしていきましょう
必ずプラスになっていきます
レースが近いので皆さん
いい走りをしていました
自信を持ってスタートラインに立ちましょう
笑顔でゴールする事をイメージして
楽しんで走ってください
今日は紅葉🍁が綺麗な木の前で
お疲れ様でした
次回の名古屋塾は12月が大会とかで
日曜日が不在になってしまうので
1月に2回開催する方向で考えております
すみませんがご理解の方
よろしくお願いします