監督の中馬です。
過去は変えられないし
未来は誰にもわからない
だから、今、やるべきことを
今、やるしかない！！！
今週末は、金沢マラソン
中馬も３年前ペーサーやりました！！
いい大会ですよ
期待と不安が交錯している？
なになにーーーーー
不安のほうが、大きいって
だと思います。
みんな、同じで不安８、期待２くらいじゃないかなーーー
だから、今、やるべきことを
今、やるしかない！！！
さあ、動こう
この日のメニューは、当初インターバルでしたが
レース前に怪我してほしくなかったので
レースペースを意識したペース走に変更。
みんな、すっごくいい動きでした。
いい動き。。。。
どう良かったのか！
軸で地面を押せてる方が多く
空中でリラックスできてる方が多く
重心移動がスムーズでしたよ
こちらは、もうみんなでダウンジョグ（笑）
参加者のみなさん、お疲れさまでした。
サポートの親御様、ありがとうございました。
中馬はいうと、じっーーーと、コーチングしていると、さっむーい季節になって、ブルブルでした
そろそろ、厚着の準備が必要ですね
そして、最後に
今週末の金沢、がんばって！！！！！
と会員のNNさんが１つ１つ作ってくれました。
その気持ちがうれし〜です。
その夢、叶えよう
Don't think, feel
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喜びはいつも苦しみの先にある
中馬ランニング塾🏃
chuma2984@gmail.com
アドレス変更しました。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
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