こんにちは
名古屋塾担当の河村です
最近気温の変化がかなりあります
朝.昼.夜でも気温が10℃近く変わっていますね。
大会も近いので体調管理など
気をつけて日々過ごして行きましょう
2022.10.23(日)はマラソン塾名古屋です
8:00に庄内緑地公園に集合してください
赤いマークが目印です
メニューはミドルインターバルです
前日にサブプロでペース走があるので
繋げるために次の日は
インターバルで刺激を入れ
レースに向けて仕上げて行きましょう
メニューはこちらです
頑張って行きましょう
前回の練習会でお渡しした
自己紹介カードも
お忘れなくよろしくお願いします
笑
笑貰ってない方はまたお渡し致します
マラソン塾豊田&名古屋会費＆コース◎月１回会員
６ヶ月支払 ：９,０００円(１５００円/回）
１０ヶ月支払；１４,０００円（１４００円/回）
１１ヶ月支払；１５,０００円（１３６３円/回）
１２ヶ月支払：１６,０００円（１３３３円/回）
１２ヶ月支払：１６,０００円（１３３３円/回）
◎月２回会員
３ヶ月支払 ：８,０００円（１３３３円/回）
６ヶ月支払 ：１５,０００円（１２５０円/回）
１０ヶ月支払：２３,０００円（１１５０円/回）
１１ヶ月支払；２４,５００円（１１１３円/回）
１２ヶ月支払：２６,０００円（１０８３円/回）
◎月３回会員
３ヶ月支払 ：１０,０００円（１１１１円/回）
３ヶ月支払 ：１０,０００円（１１１１円/回）
６ヶ月支払 ：１８,０００円（１０００円/回）
１０ヶ月支払；３０,０００円（１０００円/回）
１１ヶ月支払；３２,０００円（９７０円/回）
１２ヶ月支払：３４,０００円（９４４円/回）
◎月４回会員
３ヶ月支払 ：１１,０００円（９１６円/回）
６ヶ月支払 ：２０,０００円（８３３円/回）
１０ヶ月支払；３２,０００円（８００円/回）
１１ヶ月支払；３５,０００円（７９５円/回）
１２ヶ月 ：３８,０００円(７９１円/回）
※中学生以下は、上記半額
回数とは、曜日関係なく、ひと月に回数分いつでも豊田、名古屋に参加できます。
■初回のみ体験 無料
■会員の追加練習 １,５００円／回
■サブプロ、スパルタ塾会員のマラソン塾スポット参加 １,５００円／回
■非会員スポット参加 ２,０００円