★月曜日は体幹塾でした〜！

体幹塾担当の阿部です。

台風で長らく開催できませんでしたが💦

やっと行えました〜❗️

日々の努力は裏切りませんね

久々に拝見しましたが強化されていて素晴らしかったです❗️

少人数でほぼワンツーマンで出来て良かったです♪

目標とする大会に標準を合わせて継続していきましょう

地道なトレーニングも楽しみながら頑張りましょ〜❗️

ありがとうございました😊