監督の中馬です。
すでに振替参加の可否は都度書いてますが
ちょっとわかりづらいところもあるので
まとめておきます。
練習会の振替参加制度ですが、基本は同月に限ります
どうしても参加できなかった月に
振替を使って、少しでも無駄のないよう参加してくださいね
【振替可の練習会】
マラソン塾会員
①トラック塾、②ペーラン６０
サブプロ会員
①トラック塾、②ペーラン６０、③マラソン塾、④スパルタ塾、⑤３０ｋロング走（サバイバルラン）
スパルタ塾会員
①トラック塾、②ペーラン６０、③マラソン塾、④サブプロ、⑤３０ｋロング走（サバイバルラン）
ほかにわからないことがあれば、中馬まで
その夢、叶えよう
Don't think, feel
さあ、動こう🔥
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喜びはいつも苦しみの先にある
中馬ランニング塾
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●：今週の予定
◆：来週の予定
★：練習報告