塾長の中馬です。
集合時は雨がまあまあ降ってるのでグランドの軒下に集合ください。
今日のマラソン塾豊田は、９時３０分に三好池?神社前に集合ください。
練習前は、少し雨が降ってると思いますが
段々、天気も回復する予報ですね
雨は降るのでキャップ、ブレーカー、着替えは持ってくるようにお願いします
明日の集合時間
天気予報では９時に雨も止んできて風も２ｍなので
やれるかな〜って感じです。
みんなも、だいたいの時間がわからないと落ち着かないと思うので
だいたい９時か１０時集合の予定にします。
本決定は、朝６時にアップしますので確認してくださいね
先週も途中から予報が急変し
天気予報とにらめっこでしたが
今週は、台風がきちゃってます
さらににらめっこ（笑）
風や雨が非常に心配ですが
進路によっては、ぜんぜんやれたやんってなるかもなので
ってなるかもなので台風に備えつつ、練習の開催判断もしますので
当日の朝６時にアップします。
今週土曜日は、マラソン塾豊田練習会です。
脚づくりスタミナ強化期間
三好池神社に集合ください。
ですが、台風１４号が接近し心配ではありますが
集合時間は、１０時で流動的になりますが、お願いします。
当日の朝６時には判断し、アップするので
必ず確認してから家を出るようにしてくださいね
感染対策をして
奮ってご参加ください
あきらめるのもあなた
あきらめないのもあなた
すべては、自分次第
感染対策をして
さあ、動こう
スポット参加、体験希望の方も大歓迎ですので、お申し込みは、中馬まで
■初回体験 ５００円
■会員の追加練習 １,５００円／回
■サブプロ、スパルタ塾会員のマラソン塾スポット参加 １,５００円／回
※会員の中学生以下は上記半額
■非会員スポット参加 ２,０００円
【９月 練習メニュー】
■４（土）７：３０～９：３０
※サマータイム
集合場所： 三好池神社前
【メニュー】
●が集合場所
三好池神社前
■８（水）１９：００～２０：３０
集合場所：豊田スタジアム W柱
４０分間ペース走
※長い距離に慣れる
週末レース組は、調整走
🔴豊田スタジアム ロード（W柱）
■１５（水）１９：００～２０：３０
集合場所：豊田スタジアム ロード（噴水広場前）
メニュー
８〜５kmミドルペース走＋坂ダッシュ
●豊田スタジアムロード（噴水広場前）
■１８（土）８：００～１０：００
集合場所： 三好池神社前
【メニュー】
１０〜１７ｋｍ ペース走
【設定】
フルマラソンペース マイナス１０〜１５秒
マラソン塾豊田&名古屋会費コース◎月１回会員
６ヶ月支払 ：９,０００円(１５００円/回）
１０ヶ月支払；１４,０００円（１４００円/回）
１１ヶ月支払；１５,０００円（１３６３円/回）
１２ヶ月支払：１６,０００円（１３３３円/回）
１２ヶ月支払：１６,０００円（１３３３円/回）
◎月２回会員
３ヶ月支払 ：８,０００円（１３３３円/回）
６ヶ月支払 ：１５,０００円（１２５０円/回）
１０ヶ月支払：２３,０００円（１１５０円/回）
１１ヶ月支払；２４,５００円（１１１３円/回）
１２ヶ月支払：２６,０００円（１０８３円/回）
◎月３回会員
３ヶ月支払 ：１０,０００円（１１１１円/回）
３ヶ月支払 ：１０,０００円（１１１１円/回）
６ヶ月支払 ：１８,０００円（１０００円/回）
１０ヶ月支払；３０,０００円（１０００円/回）
１１ヶ月支払；３２,０００円（９７０円/回）
１２ヶ月支払：３４,０００円（９４４円/回）
◎月４回会員
３ヶ月支払 ：１１,０００円（９１６円/回）
６ヶ月支払 ：２０,０００円（８３３円/回）
１０ヶ月支払；３２,０００円（８００円/回）
１１ヶ月支払；３５,０００円（７９５円/回）
１２ヶ月 ：３８,０００円(７９１円/回）
※中学生以下は、上記半額
回数とは、曜日関係なく、ひと月に回数分いつでも豊田、名古屋に参加できます。
■初回のみ体験 ５００円
■会員の追加練習 １,５００円／回
■サブプロ、スパルタ塾会員のマラソン塾スポット参加 １,５００円／回
■非会員スポット参加 ２,０００円
【主な練習場所】
●豊田スタジアム
●豊田スタジアム芝生広場とロード
ランニングコース横に駐車してください。
