監督の中馬です。
僕は陸上競技が誰よりも大好きだ！！！
１０代、２０代は、走ることだけにのめりこんできた！
そして、今、４０代となり、
走ることを伝えることにのめりこんでる自分がいます。
僕の根本にあるのは、走ることが大好き！
でも、いずれは、、走れなくなる日が必ずくる。
でも、それは、今ではない！
その日がくるまで
精一杯、、、
木曜日は、
３日連続コーチングの３日目、トラック塾豊田でした。
メニューは、1000m×4
繋ぎを200mジョグにすることで
瞬発力強化から持久力強化要素も追加されます！
体操して、ジョグして、ドリルして、流しして
３分１５
３分３０
４分１０
各グループ毎にスタート！！！
この苦しみが
この我慢が
この走りの感覚が
すべてが、君たちの力となり
すべてが、自分のためになってる！！
３日連続参加してくれた、中学生
中馬塾、初参加の中学生
１０日後に都道府県対抗駅伝の選考会を控えた中学生
サブ３、３２５を目指す女性会員さんたち
サブ３を目指す男性会員さん
それぞれにそれぞれの目標のため
今日も、我慢して強くなったぞ！！！
最後には、我慢と努力をしたものが勝つんだから
ほら、コールドムーンも、君たちを照らしてくれてます！
参加者のみなさん、
特に親御さんたち
寒い中、連れてきていただき、ありがとうございます！
みんな、確実に成長しています
