▶会員更新および募集‼️中馬塾入会について

監督の中馬です。

一緒に走るラン仲間！！募集中！！

初回体験は、無料ですのでお気軽に参加ください

９月です。

会員さんは、会員会費の更新（１年会員または６ヶ月会員）

および

毎月のお月謝の支払いは

練習会またはPayPayにてお願いします

会費更新月がわからなくなった方は

中馬まで！！！！！！！！

２０２３年４月から会員制（１年または６ヶ月）および

月謝制に変更になります。

【会費】

●会員会費（１年会員または６ヶ月会員）+月謝

または

非会員でスポット（都度）

※会員会費の開始月はそれぞれに違ってきます。

何月から初めたのかメモをお願いします。

初回体験は、無料

学生は半額

【会員新料金体制】

会員会費+月謝

月謝は、月3500円で参加し放題を新設

仮に頑張って月に10回参加したら、1回350円になります

そして、学生はその半額になるので

１回175円

たくさん参加して、たくさん走って

楽しく苦しんで結果も出して、達成感ある人生にしていきましょう！

PayPay支払い方法

支払う際のPayPayメッセージに

名前、○月から会費、◯月月謝を記載ください。

例）中馬　会費２月から１年、月謝９月３回参加

ID：chumarunning

中馬ランニング塾は、２０１４年４月から発足

今年で１０年目、会員数は現在１００名を越えています。

毎月、新しいメンバーに入会いただき

みんなに少しでも、多くの喜びと心が震えるような感動を与えられるよう

常に進化し続ける中馬塾でありたいと願っています。

中馬塾では、マラソン、小中学生の長距離で目標を持ってる方なら、

誰でも大歓迎です

レベルは問わず、志や目標のある方が集まってくれています。

中馬が経験してきた箱根駅伝、日本代表、マラソン経験と実績に基づいた練習メニュー、ランニングフォームなど、

目標がある市民ランナー、ジュニアが、

今より速くなりたい

そういったランナーに向けての

最適な指導とメニューを提供しています。



超初心者なのですが、中馬塾に入れますかと聞かれますが、

どんなレベルでも、やる気があれば、まずは体験に来てください





■名称：中馬ランニング塾（中馬塾）

⬛スタッフ
監督

中馬大輔

コーチ

佐藤源信（刈谷担当）

岩附幸介（岡崎担当）

野川寛太（名古屋担当）

田中美沙樹（名古屋担当）

ほか

⬛練習日時
【マラソン塾豊田 ４回以上／月】担当：中馬監督

第１、３土曜 ８：００～１０：００ 三好池、豊スタジアム、保田ヶ池、白浜公園など

※サマータイム ７月、８月、９月 ７：００～９：００

ほぼ毎週水曜日 １９：００～２０：４５ 豊田スタジアムなど

※曜日、時間は、基本になるため、変更になる可能性もあります




■【マラソン塾名古屋 １回以上／月】担当：野川かんたコーチ

基本、土曜日または日曜日 ８：００～１０：００ 

庄内緑地公園、名城公園など 

【サブプロジェクト】担当：中馬

※都度申し込み

土または日曜日　８：００～１０：００ 三好池、白浜公園ほか

【トラック塾刈谷・岡崎、瑞穂】担当：中馬、岩附、田中美沙樹

※都度申し込み、マラソン塾振替可

平日 １９：００～２０：４５ ウェーブスタジアム刈谷、岡崎龍北陸上競技場、瑞穂北陸上競技場

⬛参加資格と内容

マラソン塾豊田（豊田塾）名古屋（名古屋塾）

トラック塾刈谷、岡崎、瑞穂

※上記、共通ですべて月謝内で参加できます。

対象：今よりマラソン、長距離のタイムを更新したい方、走力、レベルは問いません

練習内容：インターバル、ペース走、タイムトライアルなど

■入会方法
中馬まで

メールにて
「中馬塾入会希望　○月から○ヶ月会員

月謝○回支払い」

記入してください。




【プロフィール】
■中馬大輔 

１９７５年生まれ

出身地：兵庫県尼崎市

【経歴】
報徳学園高校➡山梨学院大学➡ ＮＥＣ ➡ アラコ ➡ トヨタ紡織

【ベスト記録】
５０００m １３分４４秒９２
１００００m ２８分２３秒４９
ハーフ  １時間２分２８

【競技歴】
１９９９年 国際千葉駅伝 日本代表
１９９５年 箱根駅伝 総合優勝 ３区区間２位
１９９７年 全日本大学駅伝 ４区 区間賞

※山梨学院大学陸上部　元主将

その夢、叶えよう

Don't think, feel 

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喜びはいつも苦しみの先にある

CHUMAJYUKU

中馬ランニング塾

chuma2984@gmail.com

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●：今週の予定

◆：来週の予定

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