こんにちは
昨日は、ミズノ主催のエンペラーカップでした
まずは、エンペラーカップって、なに
となりますが、
５人１チームで、５０００ｍをタイムトライアルし、合計タイムで順位を決め、
市民ランニングクラブ日本一を決めるというものになります
その中部予選に中馬塾とラン好き２チーム、参戦してきました
ちなみに上位２チームは、東京で行われる全国大会に招待されます
中部予選の会場は、愛知県半田の運動公園
ゴールのアーケードがあったり、エンペラーの試し履きがあったり、
なかなかお金がかかってて、派手～さすがミズノ
実は、中馬も高校時にミズノのサポートを受けてまして、
このスパイクは日本に３足しかありません
開発費と材料でな、な、なんと１億円と聞かされました
しかも、ピンが特殊プラスティックで出来ていて、３回しか使えないと言われ、
１回は３０００ｍで、当時の兵庫高校記録をつくり、１回は、インターハイで３位になって、
以来、ピンが半分に擦り減ったので、お蔵入りとなりました
ミズノのトラックをバックに、ランアップ豊田の教え子、いつもの宇のくんも同じチームです
現地に着いて、びっくりなことが
中馬塾の２チームを入れても、参加チームが６チームしかいない(笑)
ミズノさんもびっくりされておりました(笑)
ただ、６チームとも、ガチランナーばかりでしたが
開会式のあと、２組に分かれて、１１：３０にスタート
が、この時間が暑いのなんのって
気温は２５度でトラックは、まさにサウナ状態でした
からの～スタート
中馬は、よくよく考えるとトラックレースは、８年ぶりで、
この緊張感とプレッシャーは、ハンパないですね
正直、１週間前から、緊張してました(笑)
レースは、去年、実業団を引退したばかりで、
ランアップ名古屋でコーチをしている２２歳の清水に引っ張ってもらい
ふたりでタイムを稼ぐ作戦
チームのため苦しんだね～
この感覚、現役時代が蘇ってきた～
苦しいときこそ、人は自然と力んでしまうので、頭の中は、
常にリラックスと集中
苦しくない時は、誰でも走れます
苦しくなってから、どれだけ粘れるか、
どれだけペースを落とさずに走れるかか、これが結果に結びつきます
これは、練習でやれていないと、レースでは絶対にできないので、
練習で苦しいところで力まず、苦しくともペースを落とさないことが大切になります
４２００からスパート
客観的に見ても、しっかりとリラックスできてますね
しかし、このおデコは、やばいよね～そろそろ、アデランス付けないと(笑)
そして、ゴール、１６’９でした
１０００ごとラップは、
３’１０、３’１２、３’１６、３’３０、３’１
苦しんだ～
ただ、苦しみの先には、最高の達成感がありました
２組目も谷口さん、山崎さん、宇野さん、全員、今ある力を発揮して、
総合３位
残念ながら、全国には、行けませんでしたが、
チーム一丸となって戦えたので、大満足でした
来年も開催されたら、また参戦したいですね
みんなであのプレッシャーを楽しみましょう(笑)
中馬塾のみんなと～
谷口キャプテン、いろいろ準備から、ありがとうございました
ランアップ豊田、ラン仲間の応援、参加者、全員でパチりんこ
暑い中、応援に駆けつけてくれた仲間、本当にありがとうございました
これだけの仲間が集まれるって、ほかもチームもなかったし、最高のメンバー、最高の仲間です
また、大会では、今ある自分の力を１００％出し切ることがポイントで、
そのためには、レースのイメージトレーニング、メンタルの部分が非常に大切になります
中馬は、これからも常に自らも走ることでみんなを引っ張り、経験で感じたことを伝え、
みんなとともに同じように苦しめるコーチングを目指したいと思います
ただ、中馬、昨日のダメージで、アキレスが・・・歩くのも痛い・・・
明日は、８：００三好第６Ｐ集合でビルドアップ＋αになりますので、
参加できる方は極力参加しましょう
そして、ＧＷ後半をおもいっきり楽しんでください
会員でない方も、おとな２０００円、高校生以下１０００円で参加可能になります
ランアップ豊田以外の会員の方は、出稽古制度で１０００円
ランアップ豊田に会員希望の方は、事務局のランアップまたは、中馬まで連絡ください
わからないことがあれば、なんなりと中馬まで
中馬大輔