こんにちは![]()
昨日は、ミズノ主催のエンペラーカップでした![]()
まずは、エンペラーカップって、なに
となりますが、
5人1チームで、5000mをタイムトライアルし、合計タイムで順位を決め、
その中部予選に中馬塾とラン好き2チーム、参戦してきました![]()
ちなみに上位2チームは、東京で行われる全国大会に招待されます![]()
中部予選の会場は、愛知県半田の運動公園![]()
ゴールのアーケードがあったり、エンペラーの試し履きがあったり、
実は、中馬も高校時にミズノのサポートを受けてまして、
このスパイクは日本に3足しかありません![]()
開発費と材料でな、な、なんと1億円と聞かされました![]()
しかも、ピンが特殊プラスティックで出来ていて、3回しか使えないと言われ、
1回は3000mで、当時の兵庫高校記録をつくり、1回は、インターハイで3位になって、
以来、ピンが半分に擦り減ったので、お蔵入りとなりました![]()
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ミズノのトラックをバックに、ランアップ豊田の教え子、いつもの宇のくんも同じチームです![]()
現地に着いて、びっくりなことが![]()
中馬塾の2チームを入れても、参加チームが6チームしかいない(笑)
ミズノさんもびっくりされておりました(笑)
ただ、6チームとも、ガチランナーばかりでしたが![]()
開会式のあと、2組に分かれて、11:30にスタート![]()
が、この時間が暑いのなんのって![]()
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気温は25度でトラックは、まさにサウナ状態でした![]()
からの~スタート![]()
中馬は、よくよく考えるとトラックレースは、8年ぶりで、
この緊張感とプレッシャーは、ハンパないですね![]()
レースは、去年、実業団を引退したばかりで、
ランアップ名古屋でコーチをしている22歳の清水に引っ張ってもらい
ふたりでタイムを稼ぐ作戦![]()
チームのため苦しんだね~![]()
この感覚、現役時代が蘇ってきた~![]()
苦しいときこそ、人は自然と力んでしまうので、頭の中は、
苦しくない時は、誰でも走れます![]()
苦しくなってから、どれだけ粘れるか、
どれだけペースを落とさずに走れるかか、これが結果に結びつきます![]()
これは、練習でやれていないと、レースでは絶対にできないので、
練習で苦しいところで力まず、苦しくともペースを落とさないことが大切になります![]()
4200からスパート![]()
客観的に見ても、しっかりとリラックスできてますね![]()
しかし、このおデコは、やばいよね~そろそろ、アデランス付けないと(笑)
そして、ゴール、16’9でした![]()
1000ごとラップは、
3’10、3’12、3’16、3’30、3’1
苦しんだ~
ただ、苦しみの先には、最高の達成感がありました![]()
2組目も谷口さん、山崎さん、宇野さん、全員、今ある力を発揮して、
総合3位![]()
残念ながら、全国には、行けませんでしたが、
チーム一丸となって戦えたので、大満足でした![]()
来年も開催されたら、また参戦したいですね![]()
みんなであのプレッシャーを楽しみましょう(笑)
中馬塾のみんなと~![]()
谷口キャプテン、いろいろ準備から、ありがとうございました![]()
ランアップ豊田、ラン仲間の応援、参加者、全員でパチりんこ![]()
暑い中、応援に駆けつけてくれた仲間、本当にありがとうございました![]()
これだけの仲間が集まれるって、ほかもチームもなかったし、最高のメンバー、最高の仲間です![]()
また、大会では、今ある自分の力を100%出し切ることがポイントで、
そのためには、レースのイメージトレーニング、メンタルの部分が非常に大切になります![]()
中馬は、これからも常に自らも走ることでみんなを引っ張り、経験で感じたことを伝え、
みんなとともに同じように苦しめるコーチングを目指したいと思います![]()
ただ、中馬、昨日のダメージで、アキレスが・・・歩くのも痛い・・・
明日は、8:00三好第6P集合でビルドアップ+αになりますので、
参加できる方は極力参加しましょう![]()
そして、GW後半をおもいっきり楽しんでください![]()
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会員でない方も、おとな2000円、高校生以下1000円で参加可能になります![]()
ランアップ豊田以外の会員の方は、出稽古制度で1000円![]()
ランアップ豊田に会員希望の方は、事務局のランアップまたは、中馬まで連絡ください![]()
わからないことがあれば、なんなりと中馬まで![]()
中馬大輔![]()









