今週の日曜日は、ガルラン前期ファイナルコーチング！

こんにちは

今週の日曜日は、４月から始まったRunup ガールズランクラブ 前期のファイナルコーチングになります

メニューは、５Kタイムトライアル

最後の締めくくり的なメニューになりますが、

中馬は、最後の最後までイヤーなメニューを持ってくるな～とお思いのあなた、

そう、イヤ～なメニューは、あなたのためなんです

嫌な練習から逃げていては、前進はないですからね～

すべては自分のためを言い聞かせて、

ご参加よろしくお願いします

中馬大輔