心配は呪い

こんばんわ。

今日もお仕事でした。

私は前々から感じていたのですが、仕事でルーティンワークがあまり好きではない・・・笑

暇よりも、忙しい方が好き。

忙しい方が集中力が上がるし、やる気が出るんですよね。

そして、忙しい方がなぜか疲れない。

「やらされている感」＝「疲れる」原因なのです。

忙しい時って「今」に集中しているので、やらされている感がなくなるんだろうなと思いました。

今までどれだけ被害者意識でやらされてる感を感じながら生きてきたのだろう・・・

今の現実は、ちょっと前の私の思考がつくっているのに💦

なので、今いい気分で、良い思考を溜めると、未来に良い現実をつくることができます✨

そのためにも、ネガティブな思考を積極的に認めて、ネガティブの自動更新をストップさせて

鏡のワークとご機嫌ワークで自分を満たし、良い思考を溜めていくことが大切なんですよね✨

あと、心配＝呪い　なんですよね。

心配って、起こるかどうかもわからないことを考えて、その思考を溜めた結果、

心配した通りの未来を引き寄せてしまう・・・まさに呪い。

思考の学校では、心配のワークといって、心配事と起こってほしい現実の両方を書き出して「これは×だよ、こっちが○だよ」

と潜在意識におしえてあげるワークがあります。

私も以前はかなり心配性だったので、心配のワークをたくさんやりました。

おかげで今は心配事も激減して、

以前とは比べ物にならないくらい穏やかな日常を送ることができています。

※各ワークについては、思考の学校の「基礎講座」「3か月実践講座」で詳しく学べます。

どんな自分でも、安心して過ごせるって本当に幸せですよね✨

私たちは、生きているだけで価値がある。

一人でも多くの人がこのように思ってご自身の人生を生きて行けますように✨

今日も読んでいただいてありがとうございます。

夢を叶える覚悟

こんばんわ。

台風15号が西日本から東日本を通過して、東京も日中は大雨でした。

みなさまの地域に被害がないことを祈ります。

物事にはどんなことも、ポジティブな面とネガティブな面があります。

今回の台風も、それぞれの人にとっていろんなポジティブとネガティブな影響があったと思います。

私は、大雨になったら、娘の下校大丈夫かな・・と心配したりしてました。

でも、安心して過ごせる家や職場があって、娘の学校も先生が手厚く対応してくれて、

本当にありがたいなと今あるものに感謝できた一日でした。（しかも下校時には雨は止んでいました）

ポジティブだけ、とかネガティブだけ、という出来事はない、これは自然の摂理です。

これは、ゆき先生がよく言っている

「どんなことも、いい、悪い、はない」ということだなって思います。

一見ネガティブだと思える出来事も、それをきっかけに学ぶこともあり、結果的にポジティブな要素もあったな～と

後になって思うことってありますよね。

私は、思考の学校の考え方を、もっと多くの人に知ってもらって

みなさんが自分の人生を、自分らしく輝かせることができて

特に子育てで悩んでいるママを笑顔にするお手伝いをして、みんなで豊かになって行きたいなって思います✨

この夢を叶えるためには

現実的にやらなければならないこともたくさんあります。

夢を引き寄せるには、頭の中でいいイメージをするだけではなく、現実的な行動も必要。

夢を叶えるに伴って、忙しくなったり、やらなければならないことが増えたり、責任が伴ったり

そういうネガティブ面も一緒に受け入れる、丸ごと受け入れる、ということが必要なのだと思いました。

自分の責任で、自分の人生を切り開く、自分の夢を叶える

これは、心が大人になって、自分で責任を取る覚悟ができるようになることが必須だと思います。

昨日は、「自分で」自分を満たす、ということが重要だと書きましたが、

夢を叶えるには「自分で」責任を持つ、ということがとても重要。

自分の夢を叶えるのは、他の誰でもない「自分」ですね。

それを、誰かに叶えてもらおうとするのは「私は自分では夢を叶えられない、叶える力がない」という思考を増やしてしまう。

つまり、結果的にどんどん夢から遠ざかってしまう思考なんですよね。

ということで、私も少しずつではありますが、

準備をしていきたいと思いまして

個人事業主関連の書籍をAmazonで購入してみました笑

みなさまの夢はどんな夢でしょうか。

私は、夢のポジティブ面もネガティブ面も全部受け入れる覚悟を持って、取り組んでいきたいと思います。

今日も読んでいただいてありがとうございます。

自分で自分を満たす、これが大切な訳

こんばんわ。

今日も平和な一日でした。

「現実」は、自分の心の在り方、思考（＝本音）が表れているものと考えます。

最近、私は「鏡のワーク」を強化しております✨

「ご機嫌ワーク」もそうですが、

この二つは自分で自分を満たす、ポジティブな思考を増やすワークになります。

思考の学校では、ネガティブな思考を積極的に認めることを勧めていますが

（ネガティブな思考を認めると、ネガティブな思考がそれ以上増えないので、相対的にポジティブな思考の割合が増える

→つまり、ポジティブが現実化する、というしくみです）

ポジティブな思考も大切✨

私は末っ子なので、幼いころ周りの家族から可愛いがられすぎて

「何で自分で自分を喜ばせないといけないの」

「周りが私の機嫌を取るのが当然」

って思っていました💦（傲慢💦）

なので鏡のワークやご機嫌ワークが苦手でした笑

でも、やっとその大切さがわかりました。（本当にやっと💦）

ちなみに、他人に自分を満たしてもらおうとすると

もっとちょうだい、という思考になってしまって結果として「不足感」の方が増えてしまいます。

それに、「私は自分では、自分を満たす力がない」ということを認めることになってしまいます。

これだと、どんどん負のループにハマってしまいますね💦

ポジティブな思考を増やすには

「自分で」増やす、満たす、というところがポイントになります。

私は鏡の中の自分に「大好きだよ」と言って、自分で自分の頭をなでなでしています。

一日の終わりには、「今日もよく頑張ったね、偉いね」と言って頭をなでなでします。

こうすると、すごーく幸せな気持ち、

幼いころ、お母さんに抱きしめられて頭をなでてもらった時の心地よさを感じるのです。

潜在意識は6歳までの思考パターンでできているので、

このちょっと子供っぽい言い方が有効なのです。

しばらくこれを続けてみます。

この後、どのように変化したかは、またご報告しますね✨

今日も読んでいただいてありがとうございます。

皆様の夢が叶いますように。