今回もセーフ‼︎でした
やっぱりこのストレスはかなりのもの
ガンはストレスが大敵ですよー
なんて、言うけど、検査の度にめっちゃストレスかかるからっ
多分、どんなストレスよりもキツイ気がするわ
と思えば、ガン患者さんってすごいなぁ
なんて、尊敬したりする。
私もガン患者なんだけど
ガンの皆様、ほんとすごいですよ！
この思いを乗り越えてることだけでも、自分をほめたたえてあげてください
と伝えたい
そして
今年も無事にハロウィンパーティも参加できました
今年も無事にハロウィンパーティも参加できました
昨年より皆バージョンアップ
大人だけではこんな感じ
もぅ爆笑でした
顔なし、ハンドメイドらしいし
私は黒魔女イメージ
42歳、頑張りました
ほんとは、あけみちゃん
したかったんだけど
したかったんだけどダメよ～ ダメダメ‼︎‼︎
来年に向けて、バージョンアップ出来るよう、もぅ今からコスチューム考えねば・・・。
ゆーか、何故に関西人はやはりウケ狙いなんでしょう。笑
そんなこんなで、お陰様で私は元気です
足の浮腫も、便秘も、なーんにもありません。
排尿障害も大丈夫
夜勤も、主治医から
全然してもらっていいですよ！
て言われてしまったので、当直も相変わらずしています。
足の腫れは一時的なら全く問題ないらしく
ホットヨガも相変わらず続けております
そのせいか、体重も変わらず、大腿部のセルライトも取れてきて、ウエストのくびれもあり？笑
代謝もよくなって、玉のような汗をかくようになりました
ヨガの先生曰く、身体も少し柔らかくなってるようです
食事は腹八分目にしております
やはり肥満は、合併症も起こしやすく、その他の病気にもかかりやすいので体重管理には気をつけてます
オシャレも楽しみたいし
とりあえず次の検診まで、またのびのびと過ごします